"هيئة صيف حار عرق المزيد من البروتين الجسم مع تدفق العرق سوف تضيع، وهذا الموسم هو العدد الكبير من موسم الروبيان روش المذكورة، روش الروبيان غنية بالبروتين وغني في الكثير من التغذية، والجمبري Q قذائف اللحوم والدهون، واستخدامها لاستكمال الطاقة هو الخيار الافضل ". المكونات

• روش الروبيان 500 غرام

إكسسوارات

• صلصة الصويا كمية مناسبة
• صلصة الصويا كمية مناسبة
• بصل كمية مناسبة
• صلصة المحار كمية مناسبة
• زنجبيل كمية مناسبة
• النبيذ الطبخ كمية مناسبة
• سكر كمية مناسبة

• مالح طعم
• قلا الحرف
• نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 إعداد المكونات

• 

  تغسل قطع 2 روش الروبيان الجمبري السيطرة على السلاح المياه الجافة

• 

  3 في زيت الزيتون في وعاء لاثارة الجمبري المقلي

• 

  4 في الجمبري المقلي بعد الزنجبيل والنبيذ الأحمر

• 

  5 تاريخ البصل الأخضر

• 

  6 إضافة صلصة الصويا، صلصة الصويا، صلصة المحار، وكمية المياه

• 

  7 بدوره حرارة متوسطة يغلي النار السكر ويترك على نار خفيفة الصلصة لمدة 10 دقائق

• 

  8 للتحميل

نصائح

1، والروبيان بحيث تتم معالجتها حتى لا شراء الروبيان الطازج في أقرب وقت ممكن بعد الموت لا (في محاولة لاستخدام يعيش الروبيان) 2، صلصة الصويا مثل الروبيان اللون أخف وزنا لا يمكن وضع وسوف 3، والجمبري المسلوق لا تستغرق وقتا طويلا حتى لا تؤثر على طعم الجمبري المسلوق.