حساء السمك قوس قزح - الطعام الصيني

متوازنة ماهر والطعام المغذي، قليل الدسم صحي، صغارا وكبارا، وجبة الإفطار أو الحساء على الطاولة ومناسبة للغاية، سمك السلمون محتوى فيتامين A، B1، B2، B3، B12، D و E مرتفعة، وهو مصدر جيد للكالسيوم إضافي والزنك والمغنيسيوم والفوسفور، إضافة سمك السلمون بعد الخضروات حبوب منع الحمل، ومنتجات الصويا واللحوم، وأكثر متوازنة والتغذية، واللون الوردي، وطعم لذيذ قنبلة Q وصفات أخرى هي موضع ترحيب في عدد الجمهور وقليل من الإجراءات في البحث: يان الحياة المدرسية سمك 180 غرام الخضار الورقية الخضراء كمية مناسبة طماطم 1 بيض 2 القفلوط الكراث الأندلسي 1

  • إعداد المواد، وحبوب منع الحمل والسلمون يمكن إذابة، وقطع البصل الأخضر والبصل الأخضر والطماطم شرائح

  • اثنين من البيض، إضافة القليل من الملح، وتخلط جيدا الاستعداد

  • فرشاة قليل من الزيت في غير عصا

  • صب خليط البيض انتشار جيدة Danpi

  • السماح لتبرد Danpi أن تدحرجت، مقطعة إلى شرائح رقيقة 2 سم عرض

  • وعاء ويسكب قليل من الزيت والطماطم شرائح القلي، ضجة الطماطم عصير

  • شرائح الطماطم المقلية تصب الماء المغلي، المغلي

  • يغلي بعد إضافة الأسماك والخضروات الخضراء، وطهي السمك تطفو إلى

  • إضافة عاء المفروم قبل قذائف جيدة، إيقاف الحرارة، وتصدرت مع زيت السمسم، ويرش مع البصل الأخضر المفروم.

  • سمك السلمون فيتامين A، B1 ،،، محتوى B3 B2، B12 D و E مرتفعة، بل هو مصدر جيد للكالسيوم وأضاف والزنك والمغنيسيوم، والفوسفور يضاف بعد الخضروات الكريات سمك السلمون ومنتجات الصويا واللحوم، التغذية أكثر توازنا، واللون الوردي، طعم لذيذ قنبلة Q

  • وكل سمكة واحدة يمكن أن تأكل الكافيار يا ~

    • الأحكام ذات الصلة

    الموز والمانجو عصير

    جوز الهند الأفوكادو موس | بالكراميل موس الموز:

    الجوز معجون الفول السوداني

    زيمي الفول السوداني سمسم معجون# #

    الحلو والحامض الأخطبوط

    المكسرات لو

    16 أسبوعا فرشاة الدهون القائمة سبعة - القد شينج # تتمتع "الجمال" طعم #

    ممارسة سمك السلور - Naitang الأسماك الزيتية

    (فرن تفعل) Duojiao البخار سمك القد

    سمك القد متموج

    الزعرور كرات الجوز السمسم الإصلاح اللياقة البدنية وصفة # #

    سمك السلمون الساشيمي