حساء السمك الرأس - الطعام الصيني

هو الرأس. سواء كانت سلسلة الساخنة، وإذا كان هناك، وسوف نشير. دخلت الخريف، يمكن أن يكون منشط. رئيس غنية في البروتين الدبقية، الدهون والسعرات الحرارية منخفضة جدا، ولها تأثير تشي الطحال، المطريات الجمال، التوفو الغني بالبروتين والكالسيوم، هناك الحرارة والترطيب، شنغ جين إزالة السموم، وخفض نسبة الدهون في الدم. الحساء التوفو وحساء رئيس الأسماك، وليس فقط يمكن تسخين الدماغ، ولكن أيضا يجعل رطبة الجلد وحساسة. النبح، الكثير من الفوائد، يجب أن تأخذ وعاء من الحساء لبلدينا شرب القليل. رئيس 1 زنجبيل 3 القفلوط الكراث الأندلسي قليلا التوفو قطعة

الخطوة 1

أولا، المكونات الشراء. رنة رنة رنة! ! ! ، A الرأس الكبير قادم. في السوبر ماركت لشراء، وشراء عندما تخليت نظيفة، وشطف مع الماء مرارا وتكرارا فقط في العودة إلى ديارهم مع الدم على OK.

الخطوة 2

وعاء من النفط في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية رئيس نظيفة، الوجه جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية مذكرة رئيس على كلا الجانبين. المقلية بشأن هذه المسألة، كما لم تتح لي للقيام بذلك، لكن تبين لاحقا أنه إذا كنت لا تقلى مباشرة الحساء، وتغلي من الألوان الحساء مثل الحليب الأبيض وصول إلى هذا الغرض. أما لماذا، Yisow لا أعرف. ولكن التفكير في ما ينبغي المقلية نسبيا مريب، لذلك فإنها لا تزال تعمل.

الخطوة 3

زريعة الأسماك إلى الأصفر الذهبي عندما يمكنك الانضمام إلى الماء. هذه المرة أعدت بالفعل خزفي جانبا. رئيس والماء في طنجرة، ثم يضاف الزنجبيل والمقطع الأزرق الفاتح، إضافة القليل من الخمر. بعد الحريق لينضج تغلي في نصف ساعة.

الخطوة 4

في الخير مرات الذهاب، قطع المفروم، إلى الحساء ويطهى ثمانية وسبعين دقيقة Jiuhaola!

خطوة 5

وأخيرا، إضافة القليل من الملح ويرش مع البصل الأخضر المفروم، والانتهاء من ذلك! ! كما كان لذيذ جدا، لذلك لم يكن وضع I MSG، وتفضيل شخصي.