صلصة اللحم البقري الخاص [بيري] - الطعام الصيني

اللياقة البدنية بيري الاعتماد على بعض منخفض الدهون الحمية عالية البروتين تعيش يا ~ ~ اللحوم عبق الأضلاع Q قنبلة ~ ~ Ruannuo صلصة اللحم كامل! لحم شانك 2000 ز صلصة الصويا 2 ملعقة طعام عصير البندورة 1 ملعقة طعام الكريستال السكر 2 زنجبيل اثنان البصل الأخضر 6 صلصة الصويا 4 ملاعق كبيرة الخل العطرية ملعقتين صلصة الصويا 1 ملعقة طعام الينسون 6 صلصة الصويا 2 ملعقة طعام ملح كمية مناسبة قرفة 1 فلفل كمية مناسبة أوراق الغار 8 النبيذ الطبخ كمية مناسبة فلفل كمية مناسبة Xiangsha 8 ثلاثة تشيناي 4 Tsaoko 6 الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة يمكن حذفها
  • غارقة مفتاح البقري لمدة نصف ساعة، وغسل الوقوف

  • التوابل الجاهزة

  • حرق النفط، ووضع وعاء السكر من السكر المقلية، واللون (لا تضع الكثير من النفط، وضعت الكثير من الوقت وراء الزيادة في دفقة ماء)، بالإضافة إلى الماء إلى الماء والسكر الملون في طنجرة الضغط

  • ضعي كمية صغيرة من الزيت والتوابل القلي، مقلاة

  • البقري وعاء من الماء البارد مفتاح، بالإضافة إلى اثنين البصل تتألف البصل الأخضر، صب النبيذ والمياه الزنجبيل المغلي (بيري اللحوم وعاء صغير، ومغلي مرتين)، يتم تكرار العملية التالية

  • يطهى لمدة من الوقت، رغوة المقشود، وإزالة اللحم في الماء البارد لتبريد (الماء المثلج أكثر)

  • العطور، زر البقر، والباقي من البصل الأخضر والزنجبيل اثنين. ،،،،، صلصة الطماطم، يتم إضافة صلصة الصويا والخل وصلصة الصويا وصلصة الصويا وصلصة الصويا والملح إلى وعاء! بطبيعة الحال، كان يتوقع حزمة أفضل التوابل

  • توقيت على الهواء لمدة 30 دقيقة

  • غارقة في المرق لمدة ثلاث ساعات.

  • لا تقطع شرائح قطع الأطفال معك، أوه!