الشمندر والذرة التفاح الأخضر نصف جزرة فاكهة التنين 1

1 الكرفس 1 التفاح الأخضر + العسل 2 التفاح الملفوف الأحمر + الكرفس + الأفوكادو +

والكمثرى 1 الخيار 2 الخس + الموز

الطماطم (البندورة) 11 العسل 2 الليمون 3 أبل 4 التفاح الأخضر + الجزر

والخيار 1 التفاح الأخضر 2 التفاح والسبانخ + 3 الخس والتفاح + 4 اللفت + البطيخ / التفاح

1 السبانخ + أناناس + العسل 2 اللفت الموز + 3 الخس الأناناس + 4 الشمندر الجزر + + + بيتايا العسل