خالي من السكر منخفض السعرات الحرارية في الصيف منعش شاي الخوخ الأسود - الطعام الصيني

بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة التي تقلل الدهون ، تعتبر عصائر الفاكهة والخضروات أيضًا اختيارًا جيدًا خلال فترة تقليل الدهون. على سبيل المثال ، هذا الصيف شاي الخوخ الأسود ، حلاوة فريدة من الخوخ والشاي الأسود المنعش ، تزيل التعب في الصيف ، طازجة وممتعة. في الآونة الأخيرة ، سأستمر في مشاركة عدة جلسات من عصائر الفاكهة والخضروات التي يمكن شربها خلال فترة تقليل الدهون. أنا أصر على إعداد وجبات لتقليل الدهون. أريد أن أخبر الجميع أن (") تفقد الوزن ، يمكنك أيضًا تناول طعام صحي وسعيد ~ خوخ مسطح 3 ماء 500 مل ليبتون شاي اسود كيس 2 كيس مكعب ثلج 4 قطع

  • قبل يوم واحد ، ضعي كيسين من أكياس شاي ليبتون الأسود في حوالي 500 مل من الماء البارد وضعيهما على أرضية الثلاجة في الثلاجة لتحضير الشاي البارد.

  • قم بإعداد ثلاث حبات خوخ صغيرة لطيفة وغسلها جيدًا.

  • الأساسية والقطع ، تزن ثلاث حبات خوخ مسطحة حوالي 120 جرام.

  • ضع اللب المفروم في العصارة وأضف حوالي 300 مل من الشاي الأسود المخمر على البارد. أحب أن أشرب الشاي الأسود لذلك أضيف المزيد ، يمكنك تغيير الكمية حسب وضعك الفعلي.

  • شغل العصارة وحركها بسعادة مع الحرص على عدم كسر الكثير

  • أخرجي مكعبات الثلج الأربعة المحضرة وضعيها في الكوب ، ثم اسكبي العصير ، وانتهي ~

  • لب الخوخ الحلو ممزوج بالشاي الأسود ، ذو رائحة قوية. يذوب لب الخوخ في الفم ، ومن المؤكد أن تناوله في الصباح يمنحك طاقة إيجابية طوال اليوم!

    • الأحكام ذات الصلة

    شاي الفواكه

    ضغط عصير البطيخ باليد

    ياكولت المانجو عصير

    البرتقال بارد الشراب الصيف

    عصير الفاكهة العاطفة سوبر بسيط

    ميلك شيك عصاري (عصير زبادي مع أي فواكه بدون أي أدوات لجريب فروت فاكهة التنين)

    Tea شاي مخفوق برائحة التوت البري بزهرة الورد يبدو مثل مخفوق الكشمش الأسود مع الكشمش الأسود وشراب التوت البري الأحمر.

    [محلية الصنع] الأفوكادو عصير ياكولت

    العاطفة عصير الفاكهة والسكر والليمون

    عصير تطهير

    نسخة الخلاط ، عصير البطيخ (لشخصين) ، متلاطمة ، مرضية للغاية ~

    عصير المانجو الطازج