مستوى منخفض "معكرونة مطبوخة" - خالية من النفط منخفضة السعرات الحرارية، بسيطة ولكن لا رتابة (مرفق ممارسة صلصة البولونيز) - الطعام الصيني

المطر desolately يلة شتاء، يريد أن يأكل لإرضاء لهم الرغبة والشبع الطعام آه. جمع منشار الثلاجة الأسبوع الماضي لم صلصة البولونيز، المعكرونة يعتقدون أن خزانة هناك حتى الان. خزائن التبريد جبنة موتزاريلا، النقانق الفلفل الأسود الذوبان خارج، ويمر من داخل القرنبيط المبردة ......... آه هذه المكونات بسيطة يمكن Zuosa؟ خبز بار المعكرونة، ببساطة لا رتابة، وهناك أطباق اللحوم، بل والامتلاء وإرضاء شغف بها ~ نظرة تدق بعناية على السبورة، قائمة المكونات، لا زبدة، لا التوابل مرهقة ...... (الحرارة نفسيا لم يتم التعرف عليه ليست عالية، وعبء لن يأكل بطة ؟!) الدعم الوحيد هو صلصة التوابل بولونيا ، لذلك هذا الطبق هو صلصة هو روح من ذلك! لا بد لي من كتابة خطوات FIG ممارسة صلصة البولونيز أوه، وأيضا ممارسة مكونات بسيطة، لن اتبع الخطوات التالية للفة دا! بطبيعة الحال، فإنه لم يفعلوا ذلك صلصة اللحم محلية الصنع ليست هي المشكلة، وأفضل شيء المقبل، ولكن أيضا يمكن أن تحل محل قعقعة صلصة الطماطم. ولكن القلب والروح حزمة لحن، بالتأكيد سوف تكون مخفضة طعم، قوية جدا امواى صلصة يغلي يغلي يغلي اللحم صلصة البولونيز، ها ها ها ها ها! حوض المؤمنين، تحريك يديك من اليدين والابهام، وجمع، وفعلت مع الطين الذي هو دا أفضل! ! ! معكرونة نسختين عصير البندورة وعاء الأرز بروكلي نصف النجوم سجق تفضيل عشوائيا جبنة موتزاريلا واحد

  • ومعكرونة، وهذا الرقم هو نسختين

  • الطبخ القرنبيط مع نصف النجوم

  • النقانق والفلفل الأسود، ونوع مفتوحة جاهزة للأكل، ورائحة رائحة شريحة، تأكل تقريبا لم تبخل العارية، وتشير التقديرات إلى أنه لن يكون هناك أي مكونات ...

  • صلصة البولونيز ولكن الأهم من ذلك، هو روح الطبق كله - هي صلصة البرية: يمكنك تقديم المواد الأساسية البيتزا، توابل الخبز لذيذا أيضا تنقيط، ومعظم بسيطة يمكن أن تكون مختلطة مباشرة مع الأرز، الحانات المعكرونة، مزيج المعكرونة ... وهلم جرا - وذلك في كل مرة لقد كان يغلي في مقلاة كبيرة، والسماح أكياس باردة نقطة الحفظ بالتبريد، كما تعلمون كانت الروح من جميع أنواع الأطباق خدم آه كسول! النهج هو بسيط جدا: نهاية كمية صغيرة من عبق المقلية والبصل، وتصب في اللحوم والمقلي اللون، ثم صب تحريك عصير مقشر مكعبات الطماطم والطماطم أراد أن طعم نقطة أكثر الغنية، يمكنك إضافة بعض صلصة الطماطم والطماطم طعم بعد كل شيء بعد خفيف جدا كما تعلمون ...... هو إضافة كمية مناسبة من الملح والسكر وصلصة المحار وصلصة الصويا والطهي استمرت حتى حساء سميك لعموم!

  • جبنة موتزاريلا الحبوب، يمكن تجاهل بعد الجبن والخبز

  • شرائح النقانق

  • تخفيضات البروكلي

  • الماء المغلي المعكرونة

  • القرنبيط المسلوق

  • بالإضافة إلى الجبن، وتخلط جميع المكونات معا لتحويل حتى، في الواقع، بعد هذا المزيج يمكن فتح مباشرة ولا يأكل، ولكن بالنسبة للرائحة الجبن أو رن رن الانتظار حتى شريط الماضي

  • متبل خبز المعكرونة في وعاء

  • رش طبقة من جبنة موتزاريلا

  • في الفرن، خبز إلى 200 درجة لمدة 10-15 دقيقة، حتى سطح البني الذهبي خبز الجبن

  • رنة رنة رنة، خبز لأصدقاء ~ آه، دا السوبر راض ~ (في الواقع، لم أكن إيلاء الاهتمام هذه المرة لخبز أكثر من دقيقتين، مما أدى إلى النقطة سطح لون أغمق قليلا، ولكن لا يؤثر على قيمة اللون والملمس أكريدين)

    • الأحكام ذات الصلة

    صغيرة الطماطم لفة البيستو لحم - لم يوقع [فيديو]

    الخيط كعكة لفة

    كعكة هوكايدو - الأكثر "دلالة" من القوة والهيبة

    شاي بعد الظهر من السهل - كعكة صغيرة

    الكعك الليمون الطازج

    كعكة صلصة

    السكر الادمان osmanthus الحلوة المعطرة المقلي كعك الأرز []

    اليقطين فطيرة

    فطر المغلي

    الزلابية حشو الشمر

    اللحم المفروم المقلي والفاصوليا الخضراء

    اليقطين عصيدة الدخن