"جديدة الذوق، والذوق كامل الجسم من الكينوا عصيدة الدخن والصحة الاختيار يو" المكونات
- الكينوا 50G
- الدخن 30G
- تواريخ 5
- خشب الجوز كمية مناسبة
إكسسوارات
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 الكينوا والدخن غارقة بالماء حوالي 1 ساعة
- 2 صغيرة قشر الجوز، وقطع مواعيد دينغ
- 3 سوف تكون غارقة الكينوا والدخن خزفي، وكمية من المياه المخلوطة، والنار ليغلي ويطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة الرجل
- 4 كوك حتى الكينوا والدخن بعد المزهرة، أثناء الطهي مع التحريك، ويطهى حتى سميكة
- 5 في السكر البني ويخلط جيدا
- 6 وبعد ذلك في تواريخ الحمراء والاستمرار في يطهى لمدة 5 دقائق
- بعد 7 قبالة الحرارة، إضافة إلى الجوز
نصائح
ويمكن الاستعاضة عنها مع الجوز أو الفستق المكسرات مثل الفول السوداني والمكسرات المفضلة لديهم.