أطباق إفطار لذيذة للغاية مع خبز محمص بالثوم يسهل تعلمها - الطعام الصيني

كان الأمير الصغير مهتمًا جدًا بالثوم من قبل. وأحيانًا أرى أنني لا أساعد إلا أن أتناول قضمة لأجربها. اليوم أخطط لتجربته مع الثوم المفروم لرؤية قبوله. الثوم هو نوع من الأطعمة ذات قيمة غذائية عالية للغاية ، فهو ليس فقط غنيًا بالكربوهيدرات ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة ، بل يحتوي أيضًا على الكثير من الزيوت المتطايرة وأليسين الثوم ، وعادة ما يأكل الناس الثوم ، يمكن أن يدمر استقلاب الجسم البكتيريا الموجودة في الجسم ، ويمكن أن يمنع أيضًا نشاط الفيروسات المختلفة في الجسم. ومع ذلك ، لأن الثوم شيء مزعج نسبيًا ، لا يوصى بإعطائه للطفل في وقت مبكر جدًا ، حتى إذا كنت ترغب في إطعام الطفل ، فمن المستحسن طهي الثوم. قطعة خبز 4 أقراص ثوم 1 رأس الثوم المعمر 1 شجرة زبدة 10 جرام سكر أبيض الكمية الصحيحة
  • 1. إعداد المكونات وشرائح خبز الذرة التي أستخدمها.

  • 2. قطعي الخبز إلى الجانب وقطعه إلى قطع صغيرة ليأكلها الطفل.

  • 3. سخني الزبدة حتى تذوب.

  • 4. قم بتوزيع شرائح الخبز على الشواية ، ادهن الشرائح بالزبدة على جانب واحد ، ثم اقلب الشرائح.

  • 5. خذ 2-3 قطع من الثوم وقطع ساق الثوم المعمر إلى نهايات دقيقة.

  • 6. يسكب الثوم المفروم والبصل الأخضر في الزبدة المتبقية ، ويرش مع القليل من السكر ويخلط جيدا.

  • 7. ادهن الزبدة بالثوم المفروم على شريحة الخبز على الجانب الآخر.

  • 8. ضعي الشواية على درجة حرارة 170 درجة في الفرن واخبزيها لمدة 5 دقائق.