"شوربة الفجل الأبيض لحم الخنزير الأضلاع هو حساء محلية الصنع هان، والمكونات الرئيسية هي لحم الخنزير واللفت. الفجل الغذائية: يقول المثل: الشتاء يأكل أكل Luobu شيا جيانغ، والأطباء القيام تحددها، الفجل يحتوي على العديد من العناصر النزرة قادرة على إحداث إنتاج الجسم نفسه للفيروسات، وتعزيز الحصانة، ويمكن أن تمنع نمو الخلايا السرطانية، لمنع السرطان، وسرطان مهم. الفجل وزيت الخردل الألياف الغذائية قد تعزيز حركية الجهاز الهضمي، وتسهيل تصريف فضلات الجسم. أكل الفجل يمكن أن تقلل من نسبة الدهون في الدم، والأوعية الدموية تليين، وضغط الدم، والوقاية من مرض القلب التاجي وتصلب الشرايين، حصى في المرارة وأمراض أخرى. يمكن الجزرة الأضلاع الحساء المعدة على الهضم، تشي والبلغم، لعلاج فقدان الشهية عند الأطفال. حلو وبارد الفجل الأبيض، وانخفاض واسعة الغاز، والهضم والبلغم، gamping الأضلاع، وجعل ضعيفة، عظام قوية، واللفت الحساء، رائحة الغاز الطازجة، والأطفال الذين يعانون من فقدان الشهية مساعدة الحمية الغذائية. في فصل الصيف الحار، والأطفال شرب شوربة الفجل الأبيض لحم الخنزير أضلاعه، وليس فقط طعم الحلو وليس دهني، فضلا عن دور جيد أسفل السكري الصيف. " المكونات

• الفجل الأبيض 500 غرام
• ضلوع رقيقة 500 غرام

إكسسوارات

• الفلفل الأبيض القليل
• زنجبيل عدد القطع
• القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
• ملح القليل
• الحضض كمية مناسبة
• النبيذ الطبخ ملعقة

• نكهة طعم
• خنة الحرف
• ساعات مستغرق وقتا طويلا
• عادي صعوبة

• 

  1 الأضلاع غسلها يمكن غسلها في الماء لمدة نصف ساعة رقيقة التدفق، يغسل الاوساخ Xuemo

• 

  2 تسخين المياه، الماء يغلي الماء في الضلوع

• 

  3 إضافة ملعقة من النبيذ، ومواصلة لطهي ثلاثة وعشرين دقيقة

• 

  4 الأضلاع إزالة، وغسل شيويه مو والمياه السيطرة الجافة

• 

  5 غسل موقف الكراث والزنجبيل، الحضض الصيني فقاعة

• 

  6 اللفت مقشر، وغسلها وقطع الفرن

• 

  7 الكهربائية طنجرة طبخ في كمية من الماء، إضافة الأضلاع، الفجل، البصل، واختيار الحساء مغذ

• 

  8 حوالي 3 ساعات، الأضلاع الحساء لها تعفن لينة، وتمت إضافة فقاعة الحضض، ثم يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق، والبصل إزالة والملح وكمية صغيرة من الفلفل الأبيض، أنتجت.

• 

  9 النهائية والضلوع ورائحة الفجل شغل المطبخ، حساء واضح ولكن ليس دهني، والعطاء والأضلاع لذيذة، والفجل Ruannuo الحلو، وعاء، ودافئ المعدة ومريحة

نصائح

غراما من المواد الغذائية 1، الفجل الأبيض ليس مع الجينسنغ، الجينسنغ الأمريكي مع الغذاء: اثنان غرام المرحلة، نفس الطعام يمكن أن يسبب عدم الراحة. 2، وليس مع الفجل الأبيض مع الحمضيات الطازجة: اللفت امتصاص عرقلة الغدة الدرقية اليود والحمضيات تعزيز ثيوسيانات تثبيط الغدة الدرقية. 3، الفجل الأبيض ليس نفس الطعام والثعابين؛ 4، في العام، الأصفر الغذاء والأبيض تجنب تناول الفجل عند الرقم الأساسي.