"المواد الغذائية الفطريات غنية جدا، تحتوي على البروتين والدهون والأحماض الأمينية في الفطر الأبيض في المعادن. الفطر الأبيض الحلو، الخفيفة، شقة، غير سامة، وكلاهما تأثير فاتح الشهية الطحال، ولكن من المفيد أيضا الأمعاء الغاز، يين والرئتين دور على حد سواء لتعزيز نظام المناعة، وحسن المطريات الغذاء المحتوى العناب فيتامين مرتفع جدا، وهناك "الطبيعية فيتامين حبوب" في العالم، لديها تغذية يين يانغ، أثر الدم. عطلة نهاية الأسبوع يوم الأم، وإعطاء أمي وعاء من الحساء ---- حساء الفطر الأبيض ". المكونات
- رئيس 1
- ذيل السمكة 1
- الفطريات البيضاء 1
- تواريخ 6
إكسسوارات
- ملح 3 ز
- نفط 3ML
- صلصة الصويا 1ML
- النبيذ الطبخ 1ML
- زنجبيل 5 ز
- ضجة طعم
- أصيص الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الرأس والذيل، وغسل، استنزاف المياه والملح والزيت وصلصة الصويا على البخار الأسماك، mirin منقع لمدة 5 دقائق. -
2 تريميلا غسلها غارقة، بحيث الفطر الأبيض الرغوية، وتمزيق، واستنزاف المياه وتوضع جانبا. -
3 الماء يغلي، يضاف الفطر الأبيض، عناب، وتغلي 30 دقائق؛ -
4 مقلاة ساخنة، يصب الزيت في الرأس والذيل، والزنجبيل، والحرير الصغيرة بلطف. -
5 أصفر، والوجه ويطهى الجانب الآخر، لاثنين من وجوه صفراء. -
(6) والسمك المشوي، فطر أبيض، أحمر التواريخ في وعاء جيدا، واستمرار حريق صغير حرق 10 دقيقة. -
7 جيد وعاء الحساء والملح وتخلط جيدا، ثم. -
8 مخصصة لعيد الأم، وعاء من تلطف الجمال، وتعزيز مناعة حساء ---- حساء الفطر الأبيض.
نصائح
1. لشراء تريميلا الأصفر الذهبي، لامعة، والزهور فضفاضة الخفيفة عموما، سمين، صعبة ومرنة، earless الساقين عنيق الرأس، البقع السوداء، لا الشوائب. 2. أول الأبيض فطر عناب وعاء الفاسد، وضعت في الأسماك، سوف الأسماك لا تعفن. 3. المقلية عموم الأسماك، مريب، والخروج من وعاء الحساء. 4. حساء من المياه، وهو ما يكفي لوضع لمرة واحدة، في وسط لا يضاف الماء.
