مكونات

 

أغذية الأطفال

 

500 جرام

 

جزرة

 

100 جرام

 

الفاصوليا الحلوة

 

100 جرام

 

 إكسسوارات زيت 3 مل ملح 3 جم مسحوق خام 10 جم ثوم المعمر 5 جم كزبرة 5 جم

 ممارسة شوربة طبق الفاصوليا الحلوة 1 تحضير طبق الطفل ، الفاصوليا الحلوة ، الجزر ، الثوم المعمر ، الكزبرة ، إلخ.

2 يغسل أطباق الطفل ، ويصفى ويقطع.

3 جزرة مقشرة ومغسولة ومكعبات ؛ فاصوليا مغسولة ومصفوفة ؛ (حجم الجزر والفاصوليا الحلوة متبادل ، ويسهل طهيها عند قليها ، وتبدو جيدة)

4 يسكب الزيت في قدر ساخن ويقلب الجزر المعطر والفاصوليا الحلوة.

5 أضيفي الخضروات الممزقة مع الطفل وقلبه ؛

6 أضف 3 أوعية كبيرة من ماء الشرب حتى يغلي ، ويمكن أن يكون مرقًا أيضًا.

7 أضيفي الدقيق السميك إلى القدر ، واغليه مرة أخرى ، وأضيفي الملح والثوم المعمر والثوم المعمر واخلطيهما جيداً.