شوربة لحم الخردل التوفو - الطعام الصيني

خردل 200 جرام من التوفو الغذائي 2 جرام من ماء التوفو الغذائي كمية مناسبة من اللحوم الخالية من الدهون 120 جرامًا من زيت الفول السوداني كمية مناسبة من الملح
  • 1. إعداد المكونات كما هو موضح في الصورة.

  • 2. حدد الخضر الخردل ، ونقع في الماء المالح ، وغسل وتصريف. إضافي

  • 3. قطع التوفو إلى قطع وتوضع جانبا. (كن حذرا عند القطع ، بخفة. التوفو هش)

  • 4. اغسل اللحوم الخالية من الدهون ، مقطّعة إلى شرائح أولاً ، ثم تُفرم جيدًا. (يمكنك أن تطلب من الجزار المساعدة في فرم اللحم إذا كنت تشعر بمشاكل كبيرة) ضع القليل من الملح وامسك بالملعقة. متبل حسب الذوق.

  • 5. صب كمية مناسبة من الماء في الوعاء.

  • 6. يغطى القدر ويغلى بالنار.

  • 7. الماء المغلي في حوالي دقيقة.

  • 8. ضع الخردل في الوعاء واستخدم عيدان تناول الطعام أو ملعقة الأرز للضغط لأسفل. يطهى حتى يتغير لون الخردل قليلاً. اسكب الكمية المناسبة من زيت الفول السوداني.

  • 9. ضعي اللحم فيه مرة أخرى وقلبيه مع عيدان تناول الطعام. اطبخي حتى يتغير لون اللحم.

  • 10. أخيرًا ، ضع التوفو فيه وضع كمية مناسبة من الملح.

  • 11. عندما يغلي الحساء ، أطفئ النار.

  • 12. وعاء شين ، يمكنك شرب الحساء!