الخطوة 1
أولا تحضير المعكرونة مع الماء الساخن
الخطوة 2
الخضار بالماء والملح 5 دقائق
الخطوة 3
نظيف
الخطوة 4
الجزر المبشور والسبانخ وقطع إلى أجزاء، المفروم والبصل الأخضر.
خطوة 5
إعداد وعاء من الماء
خطوة 6
معا في وعاء وسطح الماء (لاحظ أن الماء يجب أن ينضب الشعرية)
خطوة 7
بعد تم إضافة الماء السلع الطازجة، وقود
الخطوة 8
يضاف الجزر وزيت السمسم
الخطوة 9
تاريخ السبانخ
الخطوة 10
ضجة والسماح طهي الخضار لينة
الخطوة 11
يطهى لمدة دقيقة أو نحو ذلك، قبل الملح عموم، وعاء، يرش مع البصل الأخضر المفروم.
الخطوة 12
البيض وضع
الخطوة 13
المنتج النهائي
الخطوة 14
كنا على استعداد لتناول الطعام
الخطوة 15
ويمكن أن نضع الخضروات وغيرها. بلدي الثلاجة على حد سواء.
الخطوة 16
وجبة الإفطار العائلية
خطوة 17
وأضاف الزيت النباتي والشعرية البيض المقلي. أولا، عندما المقلاة زيت بارد والجزر مقلي، مقلي بعد، ويضاف الماء فقاعات صغيرة Guobian، داخل البويضة، افتتح المياه، والسبانخ التالية، تمت إضافة السلع الطازجة والملح الوقود ويغلى لمدة دقيقة واحدة، والقومية قبل الافراج عنهم البصل الأخضر المفروم.
