# الربيع لانقاص وزنه أثناء تناول الطعام الخالية من الدهون نسخة Nuomici فرن # - الطعام الصيني

Nuomici نسخة الفرن، وسهل التشغيل، لينة شمعي شمعي فائقة لذيذ، مع باخرة على الطرق التقليدية من الممكن أيضا، وأنا يفضلون الخبز عموم، مقلاة كبيرة مع عشرات طبقة رقيقة دقائق أكثر يجب علينا أن نستخدم غير عصا عموم لخبز ها كيم، إذا كان الفرن يأتي مع علبة الخبز تأكد من النفط فرشاة. أبدا، أبدا لا يمكن لوحة أوه شحوم ورقة، أو المشوية، ثم البكاء. المشاركة في الأنشطة: # وصفات العطاء | الربيع وفقدان الوزن، وتناول العجاف! # دقيق الأرز الدبق 260 غرام نشا الذرة 100 غرام الماء (أو الحليب) 550 غرام زيت الذرة 20 غراما حبيبات السكر 120 غرام الحليب المكثف 50 غراما عجينة الفاصوليا الحمراء (حشو) كمية مناسبة جوز الهند (السطحية) كمية مناسبة الفول السوداني السمسم (السطحية) كمية مناسبة

الخطوة 1

الماء والسكر وزيت الذرة والحليب المجفف، وكلها وقعت في وعاء كبير.

الخطوة 2

اثارة مع يد خلاط.

الخطوة 3

ثم أضاف دقيق الأرز الدبق ونشا الذرة، طحين الأرز الدبق أن نتذكر أن مكان، وعلى رأس من نشا الذرة والأرز والدقيق والنشا والذرة، والمياه، من السهل أن التكتل، ومسحوق المستخدمة هنا لا يمكن منخول.

الخطوة 4

كل أثارت بشكل موحد مع يد خلاط، أثار لضمان سلاسة لا الجسيمات.

خطوة 5

أقترح أنه يجب استخدام مقلاة غير لاصقة لخبز الذهب، وكان قد سبق استخدام غير عصا الخبز الذهب عموم، اليوم طبق من ذهب والخبز والخبز في فرن كبير، لذلك تستخدم 40 لترا من فرن صغير محمص، ويأتي الجانبين عموم وأسفل هي فرشاتي مع النفط، ومن ثم نقل الخليط جيدا في مقلاة الخبز.

خطوة 6

في مسخن فرن للخبز الوسط 150-160 درجة لمدة 20 دقيقة، وإذا كان الفرن 4 أو 5 قد يوضع في الطبقة السفلى، والخبز على السطح من فقاعات كبيرة منتفخة، لكنه يظهر المطبوخة، وليس مضاءة عالية جدا ، سطح أبيض هو قليلا لا يهم، ثم خبز ساخن مع ملعقة لخلط بالتساوي بين جميع.

خطوة 7

بعد حوالي خبز مزيج مع ملعقة، ثم تبريد مثل. تبرد لديك قليلا لا حار جدا على ذلك، لا تضع كل البرد، وحار قليلا ولكن ليس حار جدا عند يمكن أن تعمل.

الخطوة 8

أنا جعلت اثنين من النكهات، السطحي هو جوز الهند في سطح الفول السوداني والسمسم سحقت، وبذور الفول السوداني والسمسم وقطع من جانبنا هو الطريقة التقليدية لتناول الطعام، وتفحم الفول السوداني وبذور السمسم المطبوخ منطقة تشاوتشو شانتو، ثم يمكن آلة الطبخ مع السكر كسر المضافة أو السكر البني يمكن أن يكون، وإثارة، يمضغ في الفم يكون البخور.

الخطوة 9

تذكر لتحقيق القفازات. ثم الحصول على قطعة صغيرة من عجينة الفاصوليا الحمراء انتشار على العبوة، كما طفل كيس كالمعتاد ربما العجن ذلك، حشو كيس عجينة الفاصوليا والمانجو والبطاطا الأرجواني، والبطاطا يمكن أن يكون، على أساس يحب الشخصية.

الخطوة 10

بعد سطح حزمة جيدة المغلفة مع جوز الهند.

الخطوة 11

هذا هو السمسم والفول السوداني المفروم، وكذلك السكر.

الخطوة 12

لينة شمعي شمعي، والأذواق التقليدية فائقة لذيذ.

الخطوة 13

جميل الرابسودي، أفضل موسم في السنة، في حين أن تناول لانقاص وزنه، والحب فقط وليس يمكن أن ترقى إلى الغذاء.

سيدني حمية عصير الخيار للنساء الحوامل للشرب

# الربيع لانقاص وزنه أثناء تناول الطعام الخالية من الدهون # الأناناس محلية الصنع الجافة جدا الاحتكاك المجففة آلة ذبابة الفاكهة

بارد النظام الغذائي صيف رقيقة حساء حساء الشتاء البطيخ الجمبري ماهر الكالسيوم صحي

أرز أقحوان مخلوط بارد مخلل # انقاص الوزن الربيعي ، أثناء تناول الطعام الرقيق #

السمسم بيتزا صغيرة # تفعل الوزن لا تفقد في فصل الربيع، وأكوام الصيف من اللحوم #

~ أقل زيت الثوم والخس قليل الدسم الحمية الغذائية

فقدان الوزن وصفات الحساء البطيخ في فصل الشتاء ----

مطهو ببطء البطيخ (معظم فقدان الوزن الصيف المأكولات الموسمية)

حار الدجاج [الجافة] - فقدان الوزن يمكن أن تأكل وجبات خفيفة منخفضة السعرات الحرارية

[هونغ كونغ على غرار الفطائر بيضة] جمع تستحق من الجلد المخابز لاذع وصفة

الكعك الأناناس البسيطة

ماكارونس الدقيق