الأسماك الطفل هو المفضل خلال فقدان الوزن من البروتين، والذوق هو عطرة جدا، ولكن فقط في درجة الطهي، لا تقلق لحمي طويل، جيد. الكبلين، وأشكال الهف فاحت، والتي تنشأ من الأسماك اليابان في أعماق البحر، رو ديه ماو له هذا العام، وبالتالي الكبلين الاسم، المعروف أيضا باسم الكبلين، فاحت. هناك العديد من بيض السمك، ماو الأسماك في أكثر من الإناث بسبب رو لها، ومن هنا جاء اسم "متعددة الربيع." الكبلين قيمة غذائية عالية جدا، يأكل الأطفال يمكن أن تحسن البصر، وأن الكافيار يحتوي على العناصر النزرة اللازمة للبشرة والأملاح المعدنية والبروتينات وهلم جرا. رئيس الأسماك ليست كبيرة، ولكن بشكل خاص العطاء وعصاري! الحلو والسمك لذيذ، وخصوصا عندما عضة الأسنان حزمة كاملة من الكافيار وبطارخ في أسنان رقيقة انفجر من المتعة. الكبلين سمك صغير 8 ملح كمية مناسبة الفلفل الأسود كمية مناسبة الجير الصغيرة 4 الريحان المفروم كمية مناسبة الزيوت النباتية كمية مناسبة

الخطوة 1

السوبر ماركت لشراء الكبلين، 125 غرام، حقيبة مع ثمانية، قليلا، ولكن في الغالب انتفاخ البطن.

الخطوة 2

الرش الملح.

الخطوة 3

الفلفل الأسود.

الخطوة 4

قطع الليمون الصغيرة، وضغط عصير الليمون.

خطوة 5

باسل سحقت من قبل قليلا. وضعت بجانب الملح الوقت. الفجوة آخر للقيام الأطباق.

خطوة 6

النفط عموم فرشاة.

خطوة 7

وضع الكبلين الى لهم بلطف للمشاريع الصغيرة والمتوسطة من جانب و.

الخطوة 8

تحولت وجه. لا تحتاج إلى جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لفترة طويلة جدا، ورائحة البخور على عموم. اللحوم هو العطاء جدا، وتناول الطعام عندما لا تحتاج إلى الأشواك البصاق. A أسفل مليئة رو، والبخور صرير. هذا الكافيار هو الطعم الحلو في الواقع، وحتى الأسماك تجربة رائعة.

الخطوة 9

مع الفجل الأبيض ورقائق البطاطس.