حقير ~ Beibi زبادي الفواكه - الطعام الصيني

"مع مجموعة متنوعة من الفواكه ومغذية، والحلويات، ويبدو اللون الشهية ذلك؟ أود أن جعل أفضل ما الفواكه لوضع ما ثمرة ذلك ...... " المكونات
  • مانجو A
  • كيوي A
  • زبادي زجاجة
  • الطماطم اثنان
إكسسوارات
  • سكر الفاكهة يمكن أن تكون وضعت، قد عقد
  • صلصة التوت يمكن أن تكون وضعت، قد عقد
  • الحلو والمر طعم
  • مهارة الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 إعداد أنه المادي
  • 2 الذهاب مكعبات المانجو، مقشرة ومقطعة إلى شرائح الكيوي والطماطم شرائح
  • 3 شرائح الكيوي بالتتابع برشاقة في جدار الكأس
  • 4 صب ببطء الزبادي
  • 5 دائرة صغيرة سوينغ الطماطم شرائح، ثم وضعت كل سكر الفاكهة، وضعت في المانجو D الأوسط
  • الانتهاء من 6

نصائح

1، مقاربة بسيطة، استنادا على فتح الفاكهة المفضلة لديهم، وليس أكثر بالضرورة الفاكهة. الكيوي skived أقل قدر ممكن، لتناسب بشكل أفضل في جدار الكأس. 2 واللبن يمكن أن تختار غيرها من العلامات التجارية يمكن أيضا أن تكون محلية الصنع، وآلة الزبادي: يتم إضافة مسحوق لعقد الحليب حوالي 12 ساعة.

التوت المربى

# الربيع لانقاص وزنه أثناء تناول الطعام الهزيل # الهليون الجبن الروبيان دوامة المعكرونة

لا يمكنك رفض الكمون خبز رقائق البطاطس (الإصدار الفرن) قيام وجبات خفيفة لانقاص وزنه

الكبلين الملح المقلية - لانقاص وزنه اللحوم # # أبي أن تفعل الأطباق

"حمية لحم الخنزير" - حب أمي وأبي

# الربيع لانقاص وزنه أثناء تناول الطعام براعم الفاصوليا المقلية العجاف الكراث #

# الربيع لانقاص وزنه أثناء تناول الطعام الخالية من الدهون نسخة Nuomici فرن #

# الربيع لانقاص وزنه، وتناول الكعك الموز رقيقة الأرز الأسود #

سيدني حمية عصير الخيار للنساء الحوامل للشرب

# الربيع لانقاص وزنه أثناء تناول الطعام الخالية من الدهون # الأناناس محلية الصنع الجافة جدا الاحتكاك المجففة آلة ذبابة الفاكهة

بارد النظام الغذائي صيف رقيقة حساء حساء الشتاء البطيخ الجمبري ماهر الكالسيوم صحي

أرز أقحوان مخلوط بارد مخلل # انقاص الوزن الربيعي ، أثناء تناول الطعام الرقيق #