الخطوة 1
الفاصوليا الحمراء، والفاصوليا السوداء، البازلاء، والفاصوليا الخضراء، وطبخ الأرز مع مجرد كوب قياس صغير، وكوب من المبلغ، إذا لم يكن هناك كوب القياس، حول نفس الكمية من حفنة صغيرة من ذلك!
الخطوة 2
الفاصوليا مع مياه الغسيل، ثم إضافة الماء لينقع لمدة أكثر من ساعتين.
الخطوة 3
العديد من الحبوب في المنزل، وتستخدم الأرز، الأرز الأسود والأرز الدبق، الأرز الأحمر، الأرز البني، وجريش الشوفان، كل منها حوالي حوالي 18 غراما، هو مجرد كوب من الكمية. يمكنك أيضا إضافة حفنة صغيرة من الفول السوداني، لينة نسبيا مثل أن يأكل الأرز، يمكن أن الأرز أيضا نقع مقدما.
الخطوة 4
تشن م desugared الصحية هناك معوجة طبخ الأرز والسكر وتصفيتها باستخدام طلاء دايكن غير لاصقة، والتي لديها فتحات البخار رقيقة 919، السماح لكل قطعة ويتم على البخار الأرز والفاصوليا والأرز غارقة في تم تصفية السكر معوجة قبالة.
خطوة 5
تم تصفية معوجة ثم وضعت في المقياس السكر desugared التي تحققت في طبخ الأرز.
خطوة 6
وأضيف الماء إلى 2 كوب من الأرز على نطاق و.
خطوة 7
حدد برنامج حبات الأرز، من طبخ الأرز والسكر إلى العمل. desugared المواقد الأرز تشن ثماني براءات الاختراع، والطريقة التقليدية باستخدام المغلي المقطر من السكريات ليتش، ومعدل إزالة السكر من 44.
الخطوة 8
الأرز العادي والسكر من 22 دقيقة يمكنك القيام به، واليوم نحن حبات الأرز يستغرق حوالي 43 دقيقة.
الخطوة 9
حان الوقت لفتح الغطاء، وعبق الأرز من الأرز والفاصوليا والسكر جيدا، رائحة طازجة Ruannuo!
الخطوة 10
خرطوشة الفلتر بعد سحب بلطف حساء، شوربة داخل أوه!
الخطوة 11
تقنيات تشن الأرز الأرز الأرز طباخ desugared الفصل، بحيث النشا المذاب بشكل كامل بعد الانفصال في هذا الإطار، من المنتجات العادية لتعزيز desugared 33.
الخطوة 12
القيام بعمل جيد من حبوب الأرز والسكر مع الأرز، لفقدان الوزن، وأصدقاء من السكر، تأكل النساء الحوامل بطن جيدة جدا، والمواد الغذائية الغنية، ولكن محتوى السكر منخفضة، والكامل للغاية.
الخطوة 13
ليلى متميزة الأرز وجبة الفول، جئت إلى وعاء من ذلك!
