الحبة السوداء الثمالة الكعك

دينا شركاء وجبة الشمس في المجموعة، ولعب الحليب، والشريك الآخر لا يمكن أن يخرج ويقول الثمالة استنزفت، الخميرة إضافة والكعك الذرة جعلت عدم اضاعة ولذيذة، هذه الخطوة جيدة آه. ضرب صباح أمس الحبة السوداء حليب الصويا، تفل الحبة تركوا وراءهم، دعونا نفعل ذلك مرة واحدة، حقا، لينة جدا ولذيذ، على الرغم من أن تبدو ليست لطيفة جدا، ولكن الحس السليم الإنجاز هو أكثر أهمية. الكعك اللون البصرية مثل، وكان الغذاء الرئيسي بعض الطريق، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسمنة والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، وتحسين الجراثيم المعوية، وتقليل الالتهاب. في نفس الوقت، أيضا لديه شعور قوي من الشبع، بعد الأكل مستقرة السكر في الدم، مفيد جدا للتحكم في الوزن. تستخدم ليتم انتقاؤها نحو تحطمت أسفل المجاري، هو في الحقيقة من المؤسف أن تضيع آه. دقيق الذرة 150G تفل الحبة السوداء كمية مناسبة طحين 15 غراما خميرة 4 ز

الخطوة 1

صب جميع المكونات مع تفل الحبة من وعاء، وإثارة في جوانب الندف، مثل لتناول الطعام الحلو ويمكن إضافة كمية مناسبة من السكر، ما أفعله هو نكهة.

الخطوة 2

لا ينبغي أن يكون سطح لينة جدا، الوزن قليلا أكثر صعوبة بعض حالة جيدة على خلاف ذلك، لا تمنح أوكارا لأن كمية تفل الحبة من كمية المياه هناك عدد سيئة، وكنت مع الثمالة من الحليب، لا سيما النوع الجاف، لأنه لا يوجد مرشح مباشرة فوق سكب الحليب بها. يعجن العجين، والغطاء، شينغ الشعر عشرين دقيقة.