## - الطعام الصيني

"اللحوم" Cape هو نظام غذائي كلاسيكي على غرار المزرعة. يتم استبدال "اللحم" هنا بلحوم بروتين الفول السوداني المفروم مع عطرة مقلية مفروم ، بالإضافة إلى قرون فاصوليا طازجة ، أطباق الزيتون الدهنية المقلية ، شهية للغاية ، مع رأس عش الذرة ، ويتم عشاء ، وسيتم ذلك. مشاركة: #Food New Earce# المكونات المكونات: مكونات الذرة wo tou: سطح الذرة 140 غرام دقيق الغلوتين 60 غرام خميرة 2 غرام (اختياري) ماء مغلي 80 غرام بيضة 1 مكونات مكونات زاوية الفاصوليا "اللحم" فول سكين 150 غرام تمزيق بروتين الفول السوداني 30 غرام طبق الزيتون 1 ملعقة فلفل الدخن 2 الوقود كمية مناسبة

الخطوة 1

دعونا نفعل ذلك أولاً! ضع سطح الذرة في وعاء ، أضف 80 جرامًا من الماء المغلي لخلطه في الشكل 2 من حالة مسحوق غير رمي (لا يلزم استخدام الماء المغلي ، وذلك بشكل رئيسي اعتمادًا على الحالة)

الخطوة 2

تتم إضافة 60 جرامًا من مسحوق الغلوتين إلى مجموعة الذرة ثلاث مرات ، ويجب تحريك كل إضافة. وأخيرا أضف الخميرة ، واخلطها وحرك مرة أخرى

الخطوه 3

اعجن في عجين ناعم بيديك ، واستيقظ لمدة نصف ساعة تقريبًا. العملية. العجين جاف للغاية ، وسيكون العش المطهو على البخار جافًا نسبيًا. إذا كان لزجًا للغاية ، فيمكنك إضافة بعض الدقيق بشكل صحيح ، ولكن لا تضيف الكثير ، حتى لا تستيقظ للمرة الثانية ، فهو سيكون من الصعب تناول الطعام)

الخطوة 4

خذ المعكرونة ، وفركها عدة مرات ، وفرك الكرة بيدك اليمنى ، وقاوم العجين بيدك اليمنى.

الخطوة 5

لمدة 10 دقائق ، تبخير الماء البارد في الماء البارد لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، ويُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق لإزالة الغطاء. CAN)

الخطوة 6

عند التبخير ، يمكنك صنع أطباق جانبية. يزيل قرن الفاصوليا الجذور وقطع الحبوب. غلي وعاء من الماء ، وأضف القليل من الزيت والملح ، ووضعه في الفاصوليا ويتم طهيه ، واصفاها بعد تبريد ماء

الخطوة 7

يتم غمر لحم الخنزير البروتين الفول السوداني في حوالي دقيقة واحدة ، وقرص لحم الخنزير المقطوع ، ويمكن إزالة المركز ، وضغطه ، ويحتاج إلى استخدامه.

الخطوة 8

قم بتسخين المقلاة ، وصب بعض الزيت النباتي ، وأضف فلفل الدخن ، ويضاف اللحوم النباتية المفرومة المفروم وحركه ، ويُحرَّك اللحم المفروم من اللحم إلى قرون الفاصوليا ، ويضاف قرون الفاصوليا

الخطوة 9

يُضاف أطباق الزيتون والرسومات إلى الزيت بعد الجفاف ، ويُحرَّك بالتساوي للخروج من الوعاء

الخطوة 10

الفاصوليا اللذيذة "لحوم" الزيتون والمعكرونة جاهزة. يمكن لطبق واحد وعش قليلة حل العشاء في صيف وجبة