وصفات التحدي # # جديد أوراق الكرفس الكعك دقيق الذرة - الطعام الصيني

أكل الحبوب الخشنة الألياف هو مفيد للصحة المشاركة في الأنشطة: # فول الذواقة الفاكهة بوتيك الوصفات التحدي # دقيق الذرة 100 غرام طحين كمية مناسبة أوراق الكرفس 1

الخطوة 1

غسل

الخطوة 2

المفروم، وأكثر كسر أفضل

الخطوة 3

إلى الدقيق دقيق الذرة

الخطوة 4

المجموعة في الكرة، لحفر حفرة في الوسط مع الإبهام، وكلها في شكل مخروط.

خطوة 5

مكافحة تلطيخ النفط فرشاة

خطوة 6

الرقم: القيام بعمل جيد

خطوة 7

النار ليغلي والبخار لمدة 10 دقيقة

الخطوة 8

على البخار حتى