تناول الحبوب الكاملة صحية - الذرة عبق صغير تاريخ الكعك - الطعام الصيني

ونحن أيضا تناول بعض الأحيان بعض الحبوب الكاملة، وتاريخ صغيرة الكعك الذرة عبق اليوم على الرغم من، ولكن تندمج اندماجا كاملا في المواعيد الحلوة الخالية من السكر يا ...... دقيق الذرة 100 غرام دقيق الأرز الدبق 50 غراما تواريخ 6 ماء حوالي 130 غرام

الخطوة 1

غسل التمور الحمراء للقطع الأساسية دينغ

الخطوة 2

عاء من دقيق الأرز الدبق ودقيق الذرة وأضاف

الخطوة 3

ببطء إضافة الماء (الماء ليس الانتهاء من كامل بالإضافة إلى ذلك، نظرة على الوضع المضافة)

الخطوة 4

يعجن العجين صلابة معتدلة

خطوة 5

مواعيد إضافة دينغ

خطوة 6

مواعيد فرك العجينة

خطوة 7

وينقسم العجين إلى 10 أجزاء، جولة فرك قسامة

الخطوة 8

في الجزء السفلي من أعلى عش مع الإبهام

الخطوة 9

نظمت في حاد قليلا شكل خبز الذرة، وضعت في علبة البخار

الخطوة 10

تحويل جميع القيام بعمل جيد، وعاء والبخار لمدة 15-18 دقيقة على الماء البارد

الخطوة 11

حسنا البخار، طعم حار شمعي حلوة وناعمة

الخطوة 12

وقدم 10 فقط بما فيه الكفاية بالنسبة لي لتناول الطعام وجبتين أوه

الخطوة 13

مصغرة الذرة الخبز الحلو طعم أنت متأكد أنك لا تملك واحدة؟

الخطوة 14

مرة أخرى