"لا دخان، الصفر الحيل، الصفر أطباق ماهر الفشل، جو الصيف الحار، وفقدان الشهية، وسرعان ما يطهى لذلك مزيج السبانخ والثوم، وعاء ضمان ارتفاع الأرز". المكونات
- سبانخ 500 غرام
- ثوم 2
- زيت الطهي 2 ملعقة طعام
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- دجاج قليلا
- ثوم طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 نتف السبانخ أقدم أجزاء، وغسل واحتياطي مياه الصرف. -
2 يتطلب قليلا عاء كبير أكثر، وضعت في المفروم قبل الثوم والملح والدجاج نقلها. -
وأضاف 3 النفط، أثار موحد. -
4 وعاء الماء إضافة، وتغلي النار، إضافة القليل من الملح. -
5 في السبانخ الماء الساخن لتغيير اللون. -
6 السمك في وعاء، وتخلط جيدا مع عيدان تناول الطعام. -
7 خدمة يتمتع بها! -
8 FIG النهائي.
