خبز الجاودار الخالية من السكر والزيت - الطعام الصيني

في موسم إنقاص الوزن ، تأتي في الصباح مع كعكة زبيب الجاودار الخالية من السكر والزيت الخالية من الزيوت ، مع الحبوب الخشنة لضمان طاقة كافية لليوم. طحين عالي الغلوتين 250 غ طحين الجاودار 250 غ خميرة سكر منخفضة 5 جرام ملح 8 جم حليب مثلج 360 جرام زبيب 200 جرام
  • العنب الجاف للتنظيف للسيطرة على الرطوبة

  • بعد طريقة الملح ، بالإضافة إلى الملح والدقيق ، يتم إضافة مواد أخرى إلى الطباخ ، وبعد الخلط ، يضاف الدقيق باستخدام الطباخ ، ويقلب إلى مرحلة التوسع ، ويضاف الملح ، ويعجن إلى المرحلة الكاملة ، ويضاف الزبيب ويخلط جيدا

  • كنت أخرجها ثم أضربها على لوح التقطيع عدة مرات حتى تصل العجينة بشكل متساو إلى مرحلة كاملة. أعيد توحيد العجينة ، غطيها بغلاف بلاستيكي وقم بعملية التخمير الأساسية

  • بعد نصف ساعة من التخمير ، ابدأ في طي العجين

  • نفرغ العجينة مع راحة يدك ، نسطحها في مربع

  • مطوية مثل لحاف

  • اطوِ لأعلى ولأسفل مرة أخرى ، وغطيه بغلاف بلاستيكي واستمر في التخمير

  • بعد حوالي نصف ساعة من التخمير ، العجين ليس في الأساس ضعف حجمه قبل التخمير ، ويمكن تشكيله.

  • تنقسم إلى أربعة

  • خذ واحدة من العجين واستنفدها بلطف في راحة يدك ، ثم دهنها في مثلث ، وليس خشنة جدًا

  • اطو العجينة حولها واضغط عليها لتشكيل مثلث

  • اقلبها وجمعها مع راحة يدك

  • اصنع كعكات أوروبية أخرى وضعها في مكان دافئ ورطب للتخمير مرة أخرى

  • من المظهر ، يتم تخميرها إلى حوالي ضعف حجم Ou Bao الأصلي ، ويتم تخميرها في مكانها. يمكنك أيضًا الضغط بلطف على Ou Bao بأصابعك ، ومعرفة أن الارتداد البطيء هو التخمير.

  • يرش بمسحوق جاف

  • اقطع الزهور كما تجيدها

  • عند التسخين المسبق للفرن ، ضع صينية الخبز في الجزء السفلي من الفرن ، وبعد تسخين الفرن مسبقًا ، اسكب الماء الساخن في صينية الخبز لتوليد البخار بشكل اصطناعي

  • انقل الكعك إلى الفرن بسرعة. بعد الخبز على 200 درجة لمدة 10 دقائق ، أخرج صينية الخبز المملوءة بالماء واستمر في الدوران 190 درجة لمدة 10 دقائق. عندما ترى تأثير التلوين مرضيًا ، يمكنك الخروج من المقلاة.

  • بعد خبزها ، ضعها على شبكة باردة لتبريدها

  • عندما تأكله ، يمكنك تقطيعه ، وتشويه أي صلصة تحبها ، إنه لذيذ.

  • يحتوي خبز الباجيت على مواد أساسية للغاية ، ولكن المنتج النهائي متنوع للغاية ، وهو بالتأكيد خبز صحي.

  • الصورة النهائية