"بروكلي مغذية، وتناول الطعام ما هو جيد جدا، فقط ثلاجة صغيرة مع لحم الخنزير المقدد المقلية إخراج الأطباق. البخور لاب يرافقه القرنبيط لذيذ!" المكونات
- بروكلي 1
- لحم خنزير مقدد نصف
إكسسوارات
- ثوم 2
- ملح كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 البروكلي بعد تمزيق إلى غمر المياه.
- 2 نظيفة.
- 3 شرائح لحم الخنزير المقدد، مفروم الاستعداد الثوم. (بيكون رقيقة نسبيا، والدهون وأكثر عطرة)
- 4 وعاء من الماء المغلي، إزالة وتصب Ruxi لان قضى الماء المغلي.
- نهر البارد (حفظ المواد الغذائية الخضراء) في 5 أكثر.
- تم سكب 6 مقلي لحم الخنزير المقدد في مقلاة ساخنة.
- 7 ثم يضاف الثوم ويقلى القرنبيط.
- بعد 8 القرنبيط، وتبييض المطبوخة بسهولة نسبيا، وإضافة بعض طهي لحم الخنزير المقدد بعد التوابل والملح.
- 9 الانتهاء.