"يعلمك للتغلب على حزمة وجبة الملفوف، أكثر من اللحم لذيذ والأسماك، وذكريات الطفولة، وطعم الخريف، فاتح الشهية تماما مع الأرز، لا تأكل من المؤسف سبتمبر. والملفوف تنضج في أكتوبر أوراق قديمة، وطعم ليست على ما يرام ". المكونات
- الأرز 1 وعاء
- أوراق الملفوف 3
- صلصة الفلفل الحار 1 قبعة صغيرة
إكسسوارات
- أوراق الخس كمية مناسبة
- الكزبرة كمية مناسبة
- يترك رائحة كريهة كمية مناسبة
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
- حار طعم
- بخار الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 أوراق الملفوف والخس والبقدونس والخضروات رائحة كريهة، والبصل اختيار نظيفة، وهذه هي الخضار صغيرة فقط مع عودة جديدة من داتشينغ Qiucai أخت صغيرة المنزل، وخصوصا مثل الطبق رائحة كريهة قليل منهم، ولكن لا رائحة كريهة ، لذيذ خاصة لتناول الطعام، وتناول الكثير من الأرز الحصول عليها. -
2 سوف تقدم مع الأرز على البخار طباخ، وعاء واحد يكفي. -
3 المقلية صلصة الفلفل: يغسل الفلفل الأحمر المفروم، وغسلها، البقدونس المفروم، والثوم، مقشر، المفروم، وإضافة كمية مناسبة من المقلاة النفط، مقلي الثوم المفروم، إضافة يقلى الفلفل، وإضافة بعض معجون الفول، نكهة وإثارة، البقدونس ألقيت في المقلاة قبل النهاية، لا تضيف الملح، صلصة لذيذ، وليس مالحة جدا، آه، مرة واحدة وضعت بعض صلصة الفلفل الحار، لذلك جيدا. -
4 كل شيء مستعدة، يمكنك الآن حزمة دفان. -
5 لاتخاذ السوق الأوسع، لوضع الأوراق المناسبة والبطاطا لا المهروسة، أولا وضع طبقة من الأوراق مثل شياو تشينغ، بما في ذلك الخس والبقدونس والخضروات رائحة كريهة، ثم يمسح طبقة من صلصة الفلفل الحار، صلصة الفلفل الحار، لاحظ ليس مالحة جدا. -
6 البصل وضعت، والاهتمام يجب أن يكون وضع بعض نكهة البصل، وفاتح الشهية لذيذة جدا، لا يمكن البصل الكراث أيضا البرقيات. -
7 أخيرا وضع ملعقتين من الأرز مع ملعقة لمساعدة انتشار بالارض، مطوية الحافة السفلية أولا، ثم من جانب إلى جانب وكأنه طوى، إيقاف في طبق بعد بضع دقائق كلية القوالب النمطية لا تفتح، تؤكل مع الأصابع قد يكون مشاعر، لا تنسى للغاية، حتى أولادي لم يتم وضع عليه. -
8 التفاف كل من مجموعة الملفوف وجبة، يمكنك البدء في تناول الطعام. حزمة مجلس ضغطت أيضا مع كوب من صلصة الصويا والذرة، وجبة هي الألياف الخشنة، على حد سواء يمكن مكافحة Qiuzao تعزيز الهضم.
نصائح
1. أوراق الملفوف ومن ثم وضع اثني عشر يوما، ومرنة، أو هشة جدا، وليس مجموعة واحدة. 2. كاي كاي كيس الأرز داخل مع المفضلة لديك نكهة الاختيار. 3. صلصة البيض أو صلصة الفلفل الحار قد يكون لها صلصة عطرة، جنبا إلى جنب مع المفضلة لديهم.
