الخطوة 1
ويمكن أيضا أواتكاكيس محلية الصنع يمكن شراؤها مباشرة محلات السوبر ماركتالخطوة 2
حبوبا: الأفوكادو إلى جوهر ولب حفر، وضغط في الوحل بالشوكة، مزيج قليل من الزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود، وانتشار على أواتكاكيس
الخطوة 3
المسيل للدموع الماضي قطعة صغيرة من سمك السلمون، وتغطي مع حركة دائرية للذهاب.
الخطوة 4
الجبن يمكن أن الأفوكادو +
خطوة 5
جبن الماعز (جبنة فيتا) + التين + الركيزة + الزيتون الملح النفط + فلفل أسود
خطوة 6
الجبن والسبانخ +
خطوة 7
صافي ورقة الأفوكادو، أو زبدة، قد يكون الجبن
الخطوة 8
أجزاء صغيرة، ودفع غرامة، لذيذة وصحية، ومناسبة للأحزاب، تسلية الضيوف.
