معكرونة مع سمك القد والأفوكادو - الطعام الصيني

400 جرام من سمك القد الهليون الغذاء الأفوكادو 3 المرحلة صلصة المعكرونة كمية مناسبة الطماطم 1 المرحلة الغذاء النشا الجاف كمية مناسبة من الملح المناسب
  • 1. سمك القد مع النشا المجفف

  • 2. سمك القد عموم مقلي أصفر على كلا الجانبين

  • 3. يملأ سمك القد المقلي

  • 4. اغسل الطماطم والهليون

  • 5. تقطع الطماطم إلى قطع وتغلى

  • 6. يقلب لمدة دقيقتين ، يضاف كمية مناسبة من الماء الساخن ، ويغلي لمدة 3 دقائق أخرى

  • 7. حساء الطماطم مع كمية مناسبة من صلصة المعكرونة

  • 8. أضف قطع سمك القد المقلية ، اغلي لمدة 5 دقائق ، أضف القليل من الملح

  • 9. أضف الأفوكادو المقطوع بالتسلسل

  • 10. يضاف الهليون المقطوع بالتسلسل

  • بعد 11.2 دقيقة ، سيكون لذيذًا