"الفطر مايتاكي، المعروف أيضا باسم شجرة الرماد، فإنه غني بالبروتين والكربوهيدرات والألياف والفيتامينات والعناصر النزرة والبيوتين، وقيمة طبية عالية، فإنه يحتوي على الأحماض الأمينية والبروتينات من الفطر الضعف مع المضادة للسرطان، ومكافحة السرطان، وتحسين فعالية جهاز المناعة البشري. للوقاية من مرض السكري، ومكافحة الورم، وتليف الكبد، وذمة يكون لها تأثير كبير ". المكونات
- إسقلوب 220G
- مايتاكي 125G
- بازلاء قليلا
إكسسوارات
- زيت السلطة كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ 2 ملعقة طعام
- ملح قليلا
- الفلفل الأبيض قليلا
- زنجبيل نصف ملعقة صغيرة
- نشاء قليلا
- البصل الأخضر المفروم قليلا
- صلصة الصويا نصف ملعقة صغيرة
- زيت السمسم بضع قطرات
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 بعد كمية مناسبة من غسل التقوقع الماء خمرا الجاف والملح والزنجبيل والفلفل الأبيض، والنشا، مزيج -
2 هذا هو مايتاكي -
3 I كان أولا إزالة الجزء السفلي، ثم المسيل للدموع يد شطف إزالة واستنزاف المياه الصغيرة -
4 من المقلاة، إضافة يقلى قليلا الأول التقوقع ضجة النبيذ الطبخ -
5 لاثارة البازلاء وأضاف جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية اللون يحتوي على النسخة الاحتياطية -
6 آخرين من المقلاة ويقلب بسرعة سكب مايتاكي -
7 ضجة صلصة الصويا إضافة -
8 المحمص التقوقع يقلب جيدا قبل الانضمام -
9 إضافة النشا الرطب رشاقته -
10 وتصدرت مع زيت السمسم وتخلط جيدا -
11 رش مع البصل الأخضر المفروم -
12 لوحة القومية
نصائح
لا أقول طابور طويل لمعرفة الوقت عندما مايتاكي التنظيف من أجل تجنب فقدان المواد الغذائية
