كعكة الكرفس بالقمح الكامل - الطعام الصيني

ألقي بها بنفسي. لا يجب أن يكون عدد الجرامات متوافقًا تمامًا مع هذا. فقط ضعه في القدر واقليه في الشكل. لم أضع الزيت ، واستخدمت دقيق القمح الكامل ، لذا فهو مناسب للأطفال الذين يحتاجون لتقليل الدهون. إذا لم تكن بحاجة لتقليل الدهون أو أي شيء آخر ، يمكنك إضافة الجبن المبشور وقليها بالزبدة. افعل ما تشاء. 65 - الكرفس غرام البيض 1 أ دقيق القمح الكامل 50 غرام ملح الكمية المناسبة ماء الكمية المناسبة
  • أوراق الكرفس مثل هذا

  • قليل من الملح يكفي ، إذا وضعت أقل ، يمكنك أن تكون أخف وزنا. إذا وضعت المزيد ، يجب أن تكون مالحًا (تمامًا مثل الهراء) ؛ اخلط الملح جيدًا وانتظر حتى تذبل أوراق الكرفس قليلاً

  • اخفقي بيضة مع التقليب (في الواقع ، نسيت أن أضع البيضة هذه المرة) ؛ ثم ضعي الدقيق ، فالطحين العادي جيد ، لا يهم إذا وضعت الكثير من الدقيق ، يمكنك إضافة بعض الماء لاحقًا.

  • أستخدم مقلاة خبز كهربائية بدون زيت (أنا شخصياً أحب مقالي الخبز الكهربائية كثيرًا ، فمن السهل جدًا قلي صدور الدجاج ، ولا تلتصق بالمقلاة على الإطلاق). أضع القليل من الماء ، لذا فإن الفطائر التي صنعتها أصعب في هذا المستوى. إذا كنت تحب الفطيرة الطرية ، يمكنك وضع المزيد من البيض أو الماء. تسوية رقيقة.