فطيرة البصل الأخضر منخفضة الزيت وقليلة الدهون - الطعام الصيني

حوالي 1-2 حصص. المشاركة الأولى ، أريد فقط مشاركة كعكة بصل طازجة وليست دهنية. أينما تذهب ، ابحث عن المغفرة. لا ترش ، شكرا لك. طحين 250 غ بيض العشب 1 ماء دافئ حوالي 150 جرام نفط الكمية الصحيحة فلفل كمية صغيرة ملح كمية صغيرة
  • أولاً ، ضع الدقيق في وعاء كبير ، اخلط الماء الدافئ والبيض بالتساوي ، صب ببطء في الدقيق ، قلّب أثناء الصب ، لأن كل نوع من الدقيق يمتص الماء بشكل مختلف ، يتم إضافة وضبط اختبار السائل ، ويتم تشكيل عجينة ناعمة وصعبة هذا هو. غطيها بغلاف بلاستيكي لحوالي 30 دقيقة أو بضع ساعات.

  • وفقًا لحجم الوعاء ، مقطّعة إلى 2 إلى 3 عجينة ، خذ عجينة واحدة ولفها في شرائح رقيقة ، وفرشها بطبقة رقيقة من الزيت ، ورشها بالتساوي بالملح والفلفل والبصل الأخضر ، وقم بطي العجينة مرتين ، والآن أصبحت أربع طبقات من جلد الكعكة ، ولفها مرة أخرى حركة رقيقة ، أكثر نعومة قليلاً ، هذه المرة يسهل كسر الجلد

  • إناء بلدي مستطيل وصغير ، لذلك يتم لف العجين أيضًا في مستطيل ، مقطوع بسكين ومصنوع من قطعتين ، الحجم مناسب تمامًا. يمكنك أيضًا لف العجين إلى دائرة ، ويمكن تعديل الشكل والحجم وفقًا للظروف الشخصية. على نار متوسطة - منخفضة ، قم بتنظيف الزيت الرقيق في مقلاة غير لاصقة ، وقم بتسخين المقلاة وإضافة المعكرونة ، قليها على نار خفيفة حتى تظهر براميل كبيرة أو صغيرة ، اقلبها واقليها لفترة. يمكنك استخدام المزيد من الزيت في مقلاة تحب أكل الزيت أو تريد المزيد من الفطائر المقرمشة.

  • عند قلي القاع ، ضع طبقة رقيقة من الزيت على السطح.

  • يرجى الانتباه للسيطرة على الحريق

  • الأسرة تحبه

  • أنا شخصياً أحب تأثير أربع أو خمس طبقات ، إذا كنت أحب المزيد من طبقات الأصدقاء ، يمكنني طيها مرة أو مرتين ولفها مرة أخرى.

  • إنه منعش ، وليس دهني ، ومنخفض في الزيت وصحي. وهو مناسب لفصل الصيف ، كما أنه مناسب لجميع أنواع الأطعمة المقلية