قليل الدسم قليل السكر منخفض السكر على طريقة بيضة التارت - الطعام الصيني

دقيق منخفض الغلوتين 100 غرام بيض واحد جرام زبدة غذائية 15 جرام حليب 50 جرام جرام طعام زبادي سميك (كريم خفيف) 25 جرام خيط لحم كمية مناسبة كعكة جوز الهند قطعة واحدة من الملح 1/4 ملعقة صغيرة سكر 1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون غرام كمية معتدلة
  • 1. إعداد المواد

  • 2. جعل السائل لاذع أولا: يتم تفكيك البيض ويمكن تصفيته مرة واحدة (اليسار حوالي 10 جرام)

  • 3. يضاف الحليب ، كمية مناسبة من خيط اللحم ، يخلط جيدا

  • 4. أضف اللبن السميك (كريم خفيف)

  • 5. يتم إنتاج سائل اللاذع ، ويتم تبريده بغلاف بلاستيكي لأكثر من ساعة واحدة

  • 6. الزبدة تنعم الزبدة

  • 7. تفريق بعد تليين

  • 8. أضف سائل البيض المتبقي واخلط جيدًا

  • 9. ينخل الدقيق ويخلط مع الكمية المناسبة من زيت الزيتون

  • 10. يخلط العجين ويبرد في نصف ساعة

  • 11. أخرج سائل التورتة وجلد التورتة وجلد التورتة

  • 12. اضغط على جلد التورتة برفق على طول القالب وأضف 2/3 سائل تورتة

  • 13. وفقا لتفضيلاتك ، يمكنك وضع كعكة جوز الهند الطرية ، طعمها لزج

  • 14. سخّني الفرن على حرارة 175 درجة لمدة 20 إلى 25 دقيقة (تخلص منه حسب الاقتضاء)

  • 15. سائل لاذع بني قليلاً هو الأنسب!

  • 16. الرسم النهائي