لا تريد أن تأكل ما هو الطقس حار، بل هو الوقت المناسب لانقاص وزنه. البروكلي هو بالتأكيد الحمية الغذائية، وليس مغذية فقط، ولكن أيضا حرارة منخفضة للغاية. ظهر أكل أي شيء أنا لا أعرف، وأعتقد أن شريط صلاد القرنبيط، ومسح القناة الهضمية استعدادا للعيد في نهاية الأسبوع! بروكلي 1 ملح كمية مناسبة دلتا الذوق كمية مناسبة ثوم 2 سكر كمية مناسبة الخل العطرية كمية مناسبة

الخطوة 1

البروكلي كسرها إلى قطع صغيرة غسلها في المياه المالحة ينقع لمدة 15 دقيقة.

الخطوة 2

اللحم المفروم والثوم والسكر والملح طعم دلتا الخل وزيت السمسم وغيرها من نقل جميع النسخ الاحتياطي.

الخطوة 3

يغلي الماء، وإضافة بعض الملح والزيت، صب المغلي القرنبيط دقيقة واحدة.

الخطوة 4

إزالة وتصب الماء البارد لتبريد، والتوابل والثوم مزيج من لوحة على ذلك.

خطوة 5

طازجة ولذيذة

خطوة 6

الحمية الغذائية المطلق

خطوة 7

ببساطة لا يمكن أن يرفض