الكارب حساء الجزر - تخفيف الوزن حساء - الطعام الصيني

السيلوليت حساء سمك الشبوط الجزرة مع البلغم، والرئتين والسعال، والمنتجات الاستهلاكية من تأثير الركود من الدهون، ونخامة من الرياح، وعسر الهضم والإسهال وغيرها من الأمراض يمكن أن تلعب دورا في الدواء. الكارب 1 زنجبيل بضعة شرائح الفجل الأبيض نصف ملح 5G نفط كمية مناسبة الماء البارد كمية مناسبة بصل قليلا فلفل قليلا

الخطوة 1

إعداد المواد: ذبح الكارب، نظيفة! والفجل الأبيض، وهما البصل، الزنجبيل قصيرة!

الخطوة 2

الكارب سطح الزهر وكمية صغيرة من الملح والنبيذ، ومخلل 15 دقيقة!

الخطوة 3

يحمى الزيت وضعت في عموم زريعة الأسماك، ويقلى جانب واحد جيان هاو بدوره إلى الجانب الآخر!

الخطوة 4

تقلى حتى تصبح ذهبية اللون على كلا الجانبين، إضافة كمية صغيرة من النبيذ والبصل والزنجبيل!

خطوة 5

صب كمية الحرارة مرتفعة الماء لمدة 20 دقائق!

خطوة 6

وقال تشو يو، عندما الفجل الأبيض Piqie سي الغيار!

خطوة 7

بعد في الفجل 20 دقيقة، إضافة الملح يطهى لمدة 5 دقائق، ونقل إلى كمية صغيرة من الفلفل يمكن!

الخطوة 8

وطعم لذيذ جدا، ولكن أيضا الجمال وفقدان الوزن!

ماهر 5 دقائق الأطباق المقلية الكراث الطحلب الفطر # الربيع لانقاص وزنه أثناء تناول الطعام الخالية من الدهون #

الفلفل الأخضر المقلي الفطر الأبيض # تفعل الوزن لا تفقد في فصل الربيع، وأكوام الصيف من اللحوم #

# الربيع لانقاص وزنه، وتناول الطعام قليل الدسم الأرز المقلي بدون الأرز رقيقة #

التخسيس عصير الخيار الجمال

خالية من الزيت اللبن (الزبادي) كعكة # تفعل الوزن لا تفقد في فصل الربيع، وأكوام الصيف من اللحوم #

"صيف البيت" القرنبيط سلطة النظام الغذائي لذيذ الطعام

المعلبة الأناناس # تفعل الوزن لا تفقد في فصل الربيع، وأكوام الصيف من اللحوم #

برج البطاطا الطفل نسخة كوكي

الفاصوليا الحمراء لوتس رغيف

اللحوم والأعشاب البحرية كلمات شالا كعكة طبقة

# # الذواقة فرن الجافة والبيض البسكويت الخالية من الزيت

"فرن الذواقة" ويني الخبز موتشي