البيض
40G
كمية من عصير الليمون وقشر الليمون الاكسسوارات كمية مناسبة من لون الفاكهة كمية مسحوق الممارسات الفاكهة المكونات سكر 1 بروتين جاهزة. 2 بياض البيض في اللامائية الأواني النفط، ضغط بضع قطرات من عصير الليمون. 3 لعب تافه كبير، لون الفاكهة إلى مسحوق، وتمرير البروتين. 4 إضافة نكهة الليمون الصغير والاستمرار في تمرير البروتين. 5 دزينة لمسح خطوط تظهر، با جيوفين حالة الشعر. 6 جنبا إلى جنب مع حقيبة المواسير يتم تحميل تحميل حقيبة الأنابيب، وهناك نوعان الآخرين. وضعت 7 رقة شحوم على لا نهاية لها البروتين ضغط عموم، حجم متناول أيديهم. 8 جيدة الاحماء قبل الفرن، العلوي والسفلي النار 100 ، خبز 70 دقيقة 9 خبز، إزالة والسماح لتبرد. 10 مقشر بلطف ومعرفة ما اذا كان يمكن القيام به؟ بعد السماح لتبرد 11 علب مختومة في أقرب وقت ممكن لانقاذ.