الفاصوليا الخضراء براعم سلطة - الطعام الصيني

الفاصوليا الخضراء في عملية الإنبات، وفيتامين C يزيد كثيرا، ولكن أيضا جزءا من البروتين في الأحماض الأمينية اللازمة لمجموعة متنوعة من الناس، وتصل إلى سبعة أضعاف محتوى الفاصوليا الخضراء الأصلية، وبالتالي فإن القيمة الغذائية لأكثر من براعم الفاصوليا مونج ككل. براعم الفاصوليا الخضراء لها قيمة طبية عالية، والطب الصيني، براعم الفاصوليا الخضراء بارد الحلو، وليس فقط للحرارة واضحة، وخطوط الطول، والحلول من مختلف انواع المخدرات، ولكن أيضا في الكلى والبول، وتورم، يين يانغ، وضبط خمسة أجهزة الداخلية، جمال البشرة ، حار ورطب، ولكن أيضا تليين الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم براعم الفاصوليا مونج كمية مناسبة ملح ملعقة دجاج ملعقة ثوم بضع حبات الخل الأبيض كمية مناسبة زيت الفلفل الحار ملعقة زيت السمسم بضع قطرات صلصة الصويا ملعقة البقدونس وهناك عدد قليل

الخطوة 1

الغيار براعم الفاصوليا نظيفة

الخطوة 2

تغلي وعاء من الماء، والماء المغلي براعم الفاصوليا مونج وضعت في الماء المغلي، ويمكن أن يكون عشرات ثانية، لم يمض وقت طويل جدا

الخطوة 3

براعم إزالة بعد الماء المغلي، وتشطف بسرعة مع يبرد بالماء البارد، براعم الفاصوليا مونج يمكن عقد طعم هش

الخطوة 4

سخني ملعقة من الزيت والسماح لتبرد خمس ولايات ليو تشنغ الساخنة، وتصب في مسحوق الفلفل الحار والزيت الأحمر محلية الصنع، سلطة لذيذة يجب في نهاية المطاف ملعقة من زيت أحمر

خطوة 5

الثوم المفروم والبقدونس الاستعداد

خطوة 6

جميع المواد المختلطة، فإنه قد يكون الخل قليلا أكثر الأبيض وصلصة الصويا أقل، وليس الكثير من الملح، وبضع قطرات من زيت السمسم يمكن أن يكون

خطوة 7

ضجة، ويمكن تغطية التفاف تبدو في الثلاجة، هش الباردة عند إزالتها الطقس الحار جدا، ومناسبة جدا للمشروبات، لا حل سريع في هذه اللحظة طبق

الخطوة 8

المنتج النهائي

الخطوة 9

المنتج النهائي

الخطوة 10

المنتج النهائي