الصحة وسلطة مغذية - مختلطة سحابة الأذن كورديسيبس الزهور - الطعام الصيني

كورديسيبس الزهور، لا الزهور، في جوهرها، كورديسيبس الاثمار الجسم. وسط غذائي مختلف الواردة في تقليد الحشرات الطبيعية، بما في ذلك الحبوب والفول والبيض والحليب، وما إلى ذلك، ينتمي إلى الفطريات. الفطر والفطر المشتركة، والفطر وغيرها من سلالات متشابهة جدا، ولكن مختلفة، بيئة النمو والنمو الظروف. من أجل التمييز مع كورديسيبس، لعبت التجار اسم جميل، يطلق عليه "كورديسيبس الزهور،" كورديسيبس قضاء على المظهر ليس أكبر ميزة لل"الطفيليات"، وفقط البرتقال أو أصفر "العشب". الزهور كورديسيبس، وليس غنية فقط في البروتين والأحماض الأمينية، وتحتوي على 30 نوعا من العناصر الصغرى. فهي غنية في السكاريد كورديسيبس (كورديسيبس حمض تضم)، البروتين، 18 الأحماض الأمينية والعناصر النزرة 17، و 12 نوعا من الفيتامينات: A، B1، B2، B6، B12، C، D، E والمحتويات الأخرى من الفطر، هو الطعام المغذي للغاية. فصل الشتاء، والزهور كورديسيبس الحساء هي العناصر الجيدة. الصيف، كورديسيبس سلطة زهرة أو الأطباق المقلية، لذيذ جدا. زهرة الأكشاك بيع الفطر في محلات السوبر ماركت وكذلك الأسواق، يمكنك شراء. بأسعار معقولة، ولكن أيضا المواد الغذائية الغنية، وليس كثيرا ما يوصي أصدقاء لشراء كورديسيبس الزهور طهي الطعام، والطعام الجيد حقا. هذه المرة سوف نستخدم هذا كورديسيبس الزهور، مع الأذن عاء الغذائية، ليكون سلطة ماهر. المقبلات والأرز. زهرة كورديسيبس 150 غرام البقدونس 1 الصغيرة سحابة الأذن 50 غراما ثوم 3 الفلفل الأحمر الصغيرة 2 صلصة الصويا 1 ساعة زيت السمسم قليلا سكر كمية مناسبة ملح كمية مناسبة

الخطوة 1

فقاعة غسل سحابة الأذن.

الخطوة 2

زهرة كورديسيبس ينبع إزالتها، وغسلها. هل مفتوحة وعاء من الماء، كورديسيبس المقلية قضاء نصف دقيقة والأذن وعاء يغلى لمدة دقيقة واحدة. إزالة الاستعداد باردة جدا.

الخطوة 3

يغسل البقدونس ومقطعة إلى أجزاء صغيرة قطع الفلفل الأحمر إلى أقسام، إذا شعروا حار جدا إلى التحول إلى زيت الفلفل الحار، الثوم قطع رونغ.

الخطوة 4

جميع المكونات في وعاء، إضافة ملعقة من صلصة الصويا والملح والسكر، وهو ما يزيد قليلا على آخر قطرات من زيت السمسم، بالتساوي.

خطوة 5

سعر مغذية ورخيصة للسلطة، في الصيف هو الوقت المناسب لتناول الطعام.