وعاء التوفو المجمدة من رئيس الأسماك المملحة

"اليوم هو يوم الثامن مارس المرأة، وأتمنى صديقة عطلة سعيدة! على النظام الغذائي وفقدان الوزن، ونود صحية وجميلة، سعيدة للغاية! بعد رأس السنة الجديدة، ويفترض ان الكثير من الناس ليس لديها Layu لحم الخنزير المقدد المستهلكة والدتي هناك لينقع Layu، وكبار السن وإيلاء الاهتمام لحساب كامل، المملحة كل شتاء السمكة بأكملها، السمك لذيذ، رئيس الأسماك ونحن لا يمكن أن تضيع مع هذا الحساء التوفو المجمدة من رئيس الأسماك المملحة، ولكن وجود تطابق كامل! التوفو المجمدة المجمدة التوفو المصنوع من جديدة، متعددة المسامية، مرونة جيدة، مغذية، وطعمه لذيذ جدا. لديه المسام مغذية أكثر، وأقل حرارة، الخ، لن يسبب الجوع كبير، هو المثل الأعلى الغذاء للأشخاص يعانون من السمنة المفرطة لانقاص وزنه. ومع ذلك، يجب أن فقدان الوزن لا يأكل التوفو المجمدة. " المكونات

رئيس الأسماك المملحة نصف

إكسسوارات

التوفو المجمدة A كبيرة

عبء

بصل كمية مناسبة
فلفل كمية مناسبة
فلفل كمية مناسبة
فلفل أحمر كمية مناسبة
زنجبيل كمية مناسبة
دجاج كمية مناسبة

حار طعم
أصيص الحرف
نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

FIG المواد الخام. التوفو مقطعة إلى قطع صغيرة قبل رجوعه الثلاجة يوميا لذوبان الجليد بها. غارقة المملحة رئيس السمك بالماء.
2 اتخاذ يحمى الزيت وعاء، ويقلى الفلفل والزنجبيل.
3 تحت زريعة الفلفل الرأس.
4 Zaifan سطح جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
5 كمية المياه التي لم نر الرأس.
بعد 6 لغلي الحليب الأبيض.
7 الرمل في وعاء الحساء، إضافة التوفو المجمدة.
8 توج ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة، رش الفلفل والبصل نكهة الدجاج.