"بسيطة والشراب الإفطار بسرعة، مناسبة للعاملين في المكاتب يفضل كوب الإفطار المتطابقة مع بضعة شرائح من الخبز المحمص على الفطور الانتهاء بسرعة، حتى يكون لديك الطاقة للعمل لمدة يوم كامل، والكامل من السعرات الحرارية". المكونات
- موز 1
- البروبيوتيك 1 زجاجة
- كيوي 2
إكسسوارات
- الحلو والمر طعم
- مقتطف الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الموز 1 -
2 قطع الى قطع صغيرة -
قطع 3 الكيوي دينغ -
41 زجاجة من البروبيوتيك -
52 قطع الفاكهة إلى عصارة صغيرة -
6 صب أكثر من القمقم في البروبيوتيك الكأس -
7 في الصباح إلى كوب كامل من فيتامين C يكمل يوميا من الطاقة -
8 بداية عصر العصير -
9 ضغط جيدة اللبن الطعم الحلو والحامض، وحسن للشرب -
(10) وFIG النهائي.
