"فاتنة اليقطين ، الآن المكونات الغذائية الصافية الحمراء. السبب في أن اليقطين يمكن أن يشكل البطيخ الأحمر الصافي لأنه يحتوي على الفيتامينات والبكتين ، البكتين لديه امتزاز جيد ، يمكن أن يزيل ويزيل البكتيريا في الجسم تلعب السموم والمواد الضارة الأخرى ، مثل الرصاص والزئبق والعناصر المشعة في المعادن الثقيلة دورًا في إزالة السموم. كما يمكن للبكتين الموجود أن يحمي الغشاء المخاطي المعوي من الأطعمة القاسية ويعزز التئام القرحة وهو مناسب للمرضى الذين يعانون من مشاكل في المعدة. اشتريت اثنين منهم واحدًا تلو الآخر ، واشتريت واحدة أكبر قليلاً ، ولم أتمكن من إنهاء كل شيء. لقد قمت ببساطة بالبخار ، وأكلت الأسرة واحدة ، وتمت إضافة الاثنين المتبقيين حليبًا نقيًا وحليبًا مكثفًا لصنع عصير. فاتنة اليقطين ميلك شيك لها رائحة فريدة من فاتنة اليقطين ، والتي هي أحلى وأكثر سلاسة مع الحليب المكثف. اشربه في الصباح ، إنه يوم جيد! أوصي الجميع بتجربته. " مكونات
- فاتنة البطيخ اليقطين 150 جرام
- حليب نقي 1 صندوق
اكسسوارات
- حليب مكثف أصلي المبلغ الصحيح
- حلو المذاق
- البخار براعة
- نصف ساعة مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 وصلت وتفريغ ، مخبوز بالشمس لمدة يوم ، تلقى مكان جاف ومخزن لمدة 10 أيام ، انتظر بصبر حتى يهرس يقطين صغير. الحجم المطبوخ كبير قليلاً ، حوالي 500 جرام. -
2 أضف القليل من الماء إلى طنجرة الأرز وضع وعاء ضحل -
3 ضعي كوسة فاتنة على الوعاء ، وهو ما يعادل التبخير في الماء. اضغط على زر الطهي العادي. إذا كان شخص ما في حالة حراسة ، فمن الأفضل إيقاف الطاقة قبل بضع دقائق وإخراجها في أقرب وقت ممكن. لا تغلي في الوعاء لفترة طويلة جدًا ، فسيكون طريًا جدًا ومتعفنًا ، ولن يكون طعم الكستناء واضحًا جدًا. الآن! -
4 قطع اليقطين على البخار ، خذ شريحتين ، استخرج البذور ، وخذ لحم اليقطين فقط للاستخدام. -
5 اسكب علبة حليب نقي في كوب الخلاط ، ثم أضف لحم اليقطين على البخار. -
6 أضف كمية مناسبة من الحليب المكثف الأصلي حسب الذوق الشخصي ، وخفقه بالتساوي. -
7 إن قرعة فاتنة الضرب جميلة اللون ، ولكن من السهل وضع طبقة عند الوقوف. إذا لم تشربها على الفور ، فمن الأفضل تقليبها بملعقة قبل الشرب. -
8 كلاهما حار وبارد لذيذ وصحي ومغذي ومناسب لجميع الناس.
نصائح
الحليب المكثف ضروري! إضافته حلوة أكثر ، يمكنك إضافة القليل إذا لم يعجبك.
