الطفل الخالية من الزيت الخالية من السكر نسخة سوفليه - الطعام الصيني

البيض 2 أدنى من الغلوتين الطحين 30 غراما حليب 30 غراما
  • إعداد اثنين الجافة صفار البيض سفينة نفط الانفصال

  • يقلب صفار البيض مع الحليب

  • غربال في صفار البيض لصق الدقيق أدنى من الغلوتين، لذلك لن يكون هناك جسيمات، المعين Z-لصق الشعرية تتحول إلى خالية من الحبوب [I كسول لم غربال، غربال أقترح عليك أن ننظر]

  • إرسالها إلى زوايا حادة بروتين صغيرة، غير عصا عموم سخن

  • في إرسالها الثالث في البروتينات صفار البيض بدوره مختلطة بشكل موحد

  • ما تبقى من البروتين في صفار البيض لصق، موحد تحولت مختلطة

  • الحد الأدنى النار. غير عصا مقلاة مع ملعقة لحلج القطن في الخليط، وأرسلت البروتين جيدة، وأنها يمكن أن تتراكم وتسقط، لمعرفة حجم وعاء الخاصة بهم، ويمكنك وضع قليل

  • لم أكن تغطية غطاء، وتحويلها لاحقا على مدى ثلاث دقائق لمعرفة [هذا الوضع النار وفقا لمنازلهم، لا أحرق]

  • تجميد على الانهيار لا تبدو جيدة، وأنا لم التقاط الصور، ولكن سوبر لينة والعطاء.