أولا، المواد الخام إعداد: 1، لأفضل صيدلية سمعة العلامة التجارية والأدوية مباشرة مع كعكة Bazhen (مع السعر الاجمالي من 58 يوان تونغ رن تانغ)، ثم تطحن في حقل مسحوق! أكثر من بضع مرات لطحن الى مسحوق ناعم نسبيا، وبالتالي فإن طعم للقيام به. إذا لم يكن هناك غرامة طحن، يمكن منخول تصفيتها مرة أخرى، لإزالة بعض الجسيمات الخشنة.

2، لمطحنة الحبوب والأرز وشراء والأرض الأرز الدبق إلى مسحوق غرامة، كما تتطلب أكثر طحن مرتين، ليشعر يشعر حساسة جدا.

3، لوتس النشا الجذر مباشرة السوبر شراء (شراء يست هي نوع من جذور اللوتس النقي النشا أي إضافات، وتواريخ لا تضيف المكونات الأخرى)، وبعض السلع الجافة تخزين هناك بيعها.

ثانيا، بدأ صنع 1، أول مياه دافئة جاهزة، ما يقرب من حوالي 40 ~ 50 ، ثم إعداد حوض، ثم تصب في وعاء معا كل المكونات، وكمية مناسبة من السكر (وليس السكر) 2، حافة جانبية المياه فرك الحارة، وعجن العجين ببطء، والأواني نونستيك.

3، وكذلك بعد، استيقظ 30 دقيقة، ويفضل مع شاش نظيفة مغطاة في أعلاه، وبالتالي منع الجلد من الجفاف.

4، بعد جيدة يستيقظ، ثم دلك عدة مرات، يمكنك البدء في وقت الوالدين والطفل رائع، جنبا إلى جنب مع الأطفال للقيام مجموعة متنوعة من الأشكال، الأطفال الصغار، ويمكن أيضا أن تستخدم لمساعدة العفن.

5، مثل الماء المغلي، على البخار في وعاء والبخار لمدة 40 دقيقة، يمكنك أن تأتي إلى التمتع بالغذاء. (حفظ الماء ليغلي)