تريكي وجبة الدجاج # محفورة الطعام نظيفة وناعمة، والطبخ ورقة # الحب - الطعام الصيني

بدأ فصل الشتاء، عمل الاطفال يوم من العمل الشاق تأتي مؤقتا الى نهايته. يتحدث من الصعب أن يذهب لأطفال المدارس وأولياء الأمور، في الواقع، ليست سهلة. لأننا كثيرا ما نرى الأطفال من الفجر حتى الغسق الدراسة الجادة، ومعظم الآباء المنكوبين. نحن الأرفف أدمغتهم التفكير في شيء لذيذ لإعطاء الطفل في كل يوم. أعتقد أن كل عائلة لذلك، وضعف الحب الأبوي. اثنين من طفل من عائلتي مثل أن يأكل اللحوم، وخاصة الدجاج بقعة لينة. الدجاج الفخذ محتوى البروتين اللحوم أعلى نسبة، ومتنوعة، وهضم عالية، ويمكن بسهولة أن يمتصها الجسم، وتعزيز دور القوة البدنية، الجسم القوي. الدجاج يحتوي على الدهون الفوسفاتية لنمو الإنسان وتطوره دورا هاما، هو مصدر مهم من الدهون في النظام الغذائي الصيني والدهون الفوسفاتية. تريكي الدجاج الأرز ذلك، على حد سواء الدجاج مع الخضار وكذلك الأرز، يمكن اعتباره متوازنة غذائيا. أن تفعل أكثر من المعتاد لتناول الطعام الطفل في المنزل، والحب والدتي للجميع في تريكي الدجاج وعاء الأرز داخل الطفل. المشاركة في الأنشطة: # منقوش الطعام نظيفة وناعمة، والطبخ ورقة # الحب الدجاج الفخذين 2 بروكلي Jiduo الطماطم كمية مناسبة النبيذ الطبخ 4 ملاعق كبيرة صلصة الصويا 3 ملاعق طعام صلصة ترياكي 1 ملعقة طعام عسل 2 ملعقة طعام الفلفل الأسود 1 ملعقة شاي ملح كمية مناسبة

الخطوة 1

يغسل الدجاج والجوفاء بسكين.

الخطوة 2

في وعاء كبير، إضافة 1 ملعقة النبيذ، وملعقة من صلصة الصويا، وكمية من الملح استيعاب موحدة علاجه لمدة نصف ساعة.

الخطوة 3

يجب الحفاظ عليها ضد نقل عند أول صلصة تريكي عاء، والنبيذ 3 ملاعق طعام، 2 ملعقة طعام صلصة الصويا، صلصة تريكي ملعقة 1، 2 ملعقة طعام من العسل، وكمية الملح، بالإضافة إلى كمية من الماء وتخلط جيدا.

الخطوة 4

البروكلي كسرها إلى قطع صغيرة ويضاف الملح طهي.

خطوة 5

تغسل الطماطم نظيفة مع منشفة ورقية ناعمة لوضع الاستعداد الجاف.

خطوة 6

دجاج متبل الفخذ اللحوم عموم الحرارة بعض الزيت والدجاج جانب الجلد أسفل الصغيرة والمتوسطة بلطف.

خطوة 7

عكس سطح واحد براوننج تقلى الجانب الآخر.

الخطوة 8

تدفقت على حد سواء أسطح المقلية تريكي صلصة، مثل يمكنك إضافة بعض الفلفل الأسود.

الخطوة 9

صغير النار النار عصير يغلي، غطاء صلصة وببطء، لتحويل الطائرة المتوسطة.

الخطوة 10

ترك بعض الحساء قبالة الحرارة. يقدم الأرز والخضروات، ومقطعة إلى قطع صغيرة وضعت الفخذ اللحوم، وقد تم الانتهاء تريكي عاء الأرز والدجاج.

الخطوة 11

خطوات الإنتاج الإنشاء