صحية والحساء الياباني مغذية | حساء ميسو اليابانية - الطعام الصيني

أنا معجب كبير من حساء ميسو. عندما يكون هذا عاء صغير غامض قليلا من الحساء أمامي، هذا العالم مليء الهدوء والسكينة (مبالغ فيها بعض الشيء، ولكنها لا تعطيني المعدة العزاء هائلة والقلب). ومع ذلك، يمكنك شرب الكثير من المطاعم في حساء ميسو، بدا الامر وكأننا تنقية قدور مملوءة بالماء وميسو صلصة MSG، وبالفعل في بعض الأماكن يمكن أن تقوم به ... ميسو تبدو الحساء من السهل جدا القيام به، هو وضع ميسو مرق صلصة، أنيق وسريع على البئر. هل هذا صحيح؟ الأمر ليس كذلك. وسوف أعرض على "السوبر" نسخة من حساء ميسو: الأعشاب البحرية الجافة، والفطر، محلية الصنع الزهور الأسماك الخشبية تجعل داشي، بالإضافة إلى التوفو اكتون والسبانخ والبصل الأخضر. تفعل ذلك من حساء ميسو من أن تذهب إلى مخزن العلف اليومية تؤكل، أكثر ثراء وأكثر صحة. يمكنك شرب حتى ميسو وجبات الحساء وجبة، والمواد الغذائية ويمكن الحصول على الشبع ومتوازنة. احتياطي الثلاجة بلدي صلصة ضريبة القيمة المضافة ميسو، وكثيرا ما يحفر للقيام حساء ميسو بضعة ملاعق طعام. 15 سم مربع من الأعشاب البحرية الجافة اثنان الفطر المجفف 6 ماء 2800ml الزهور مويو 4G اكتون التوفو 340g اليابانية صلصة ميسو البيضاء 5 ملاعق كبيرة أوراق السبانخ الطفل 150G الكراث المفروم ناعما 2

الخطوة 1

عشب البحر والفطر المجففة، وشطف مع الماء البارد، وضعت في وعاء متوسط الحجم.

الخطوة 2

وقد تدفقت المياه 2800ml، ينقع لمدة 1 ساعة.

الخطوة 3

بعد فقاعة جيدة، نار متوسطة، مسلوقة الحساء قليلا. إزالة عشب البحر، وتتحول إلى النار، الحساء الغليان الكامل. وبمجرد الغليان، ونقل إلى حريق صغير، إضافة الزهور مويو. ثم يترك على نار خفيفة مدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.

الخطوة 4

تصفية الحساء المطبوخ في وعاء، حساء ميسو داشي آخر كما هو الحال ركيزة للحساء. البقاء الفطر وتوضع جانبا. انخفاض النار يسخن وعاء الحساء، ووضع صلصة ميسو في الحساء ويقلب حتى يذوب تماما. الفطر شريحة في وعاء.

خطوة 5

بعد الحساء 10 دقيقة، وقطع التوفو، وأوراق السبانخ الطفل والبصل الأخضر مقطعة إلى مكعبات.

خطوة 6

ثم الحساء بضع دقائق يمكن أن عموم.

خطوة 7

استمتع وعاء خير تبخير الساخنة، حساء ميسو الثراء الفاحش!