قيمة عالية اللون اليقطين صفار البيض، وهذا هو لذيذ جدا! - الطعام الصيني

القرع صفار البيض أشهر المرجعي: 9 أشهر اليوم أنا مع صفار البيض وحليب والقيام الكسترد اليقطين، وأنه يحتوي على الكالسيوم والحديد والزنك وفيتامين (أ) والألياف الغذائية القابلة للذوبان والمواد المغذية الأخرى، في حين أن المكملات الغذائية معتدلة تعزيز حركية الجهاز الهضمي، ومنع الطفل الإمساك. اليقطين 50 غراما الخام صفار البيض 1 الحليب 30 مل

الخطوة 1

إعداد الطعام

الخطوة 2

اليقطين مقطعة إلى قطع صغيرة ومتكاملة البخار مجفف لمدة 20 دقيقة، المقطر حتى تصبح طرية.

الخطوة 3

بعد تبخير تصب في آلة التكميلية، وأضيف التحريك مبلغ مناسب من صيغة غرامة.

الخطوة 4

يقلب في وعاء، وزنه اليقطين الإلكترونية 60 غراما. وقال إلكترونيات طرحت لأول مرة في وعاء، ثم تأخذ وزن الصفر: PS.

خطوة 5

فصل صفار البيض صفار البيض صب الطين اليقطين. PS: عند صب صفار البيض اليقطين، القرع ليست ساخنة جدا، وإلا سوف توطد في صفار البيض.

خطوة 6

إثارة.

خطوة 7

غربال في وعاء.

الخطوة 8

في الشبكة تبخير، لوحة أسفل الصاعد لإنحسر بخار الماء تجنب والنحت النفوذ. مع حرارة متوسطة لمدة 15 دقائق، ثم إيقاف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.

الخطوة 9

Q قنبلة اليقطين لذيذ حساء اعتصام صفار حسنا ~ (* ^ __ ^ *) ......