الشوكولاته النبيذ تفعل ذلك بنفسك، استسلام البطن الأسود العقرب - الطعام الصيني

الشوكولاته الداكنة كمية مناسبة الشوكولاته البيضاء 100 غرام الحليب المكثف 10 غراما حليب 20 مل نبيذ كمية مناسبة

الخطوة 1

ذوبان أسود ذكي

الخطوة 2

سكب تشياو الأسود في قالب، والجدار الداخلي للقالب بالتساوي

الخطوة 3

100 غ من الشوكولاته البيضاء والحليب 20 مل، 10 غرام من الحليب المكثف، وتسخين المياه، واثارة لإذابة

الخطوة 4

25 مل من النبيذ، وإثارة

خطوة 5

حمل حقيبة الأنابيب

خطوة 6

حقن المسكرات ثمانية كاملة والتبريد 15 دقيقة

خطوة 7

صب الشوكولاتة سطح السائل، الثلاجة حتى تجمد الشوكولاته

الخطوة 8

كاملة.

الاسعار المنخفضة السعرات الحرارية من الدهون خفض الحلويات ملء الأفوكادو كأس اليام

كاري أحمر الحامض وعاء الحساء # الخيزران وعاء، وبطن المسرحي شينغ #

عموم الفطائر المقلية - الفطريات يمكن أن تكون مفيدة لخسارة الوزن وجبة الشبع

الشبع السوبر "لخسارة الوزن سلطة النظام الغذائي الدجاج."

سنوات بعد الشبع وفقدان الوزن وجبة - الحمص سلطة

طريقة جديدة فتح والأكل منخفض الدهون الشبع - المأكولات البحرية الحنطة السوداء سطح الكينوا

الحساء الكانتونية فطيرة باللحم المعكرونة | الخريف والشتاء تبليل الاختيار، لذيذ والشبع

غسل اليدين كما علبة حساء الزبادي # # البطاطا الأرجواني | منخفضة الدهون الشبع

قليل الدسم وملء سلطة المعكرونة #Gallo الندى الزيتون الزيتون #

بالامتلاء سريعا دوكان وجبة رائعة - وجه البيض والجمبري [كونجك

خالية من السكر أسود خبز القمح الكامل ~ ~ جيدة رفيق فقدان الدهون، ممتازة الشبع

منخفض السعرات الحرارية منخفضة IG عالية الشبع وادي الفاصوليا مع الأرز، وتناول الطعام لا بابان! # # مكاتب مجموعة معا