الأرز الشتلات فطيرة - من أنواع كعكة براعم خفض مستوى السكر في الدم والسرطان الدهون - الخوخ الحب مطبخ خاص خبير التغذية - الطعام الصيني

الأرز الشتلات نكهة وتون رئيس بالضبط. [] الأرز الشتلات القيمة الغذائية: يمكن شتلات الأرز يأكل سواء، ويمكن أيضا أن تكون الطبية، والقيمة الغذائية عالية نسبيا. بالإضافة إلى شتلات الأرز تحتوي على البروتين، والدهون، والكربوهيدرات، وأيضا غنية بالفيتامينات والكاروتينات والحديد والفوسفور والمواد الغذائية من الكالسيوم. هكتوغرام شتلات الأرز تحتوي على البروتين 9.8 غرام (متفرق السكان تاج)، 143 ملغ من الكالسيوم، وفيتامين C115 ملغ و 135 ملغ الفوسفور، كاروتين ملغ، فيتامين بي 1.5 ملغ، 4.5 ملغ من الحديد، ملغ من الألياف الخام. 1، في الطب والمر تون، شقة، وغير سامة، يمكن أن يبرد فاتح الشهية الله، Qufengchushi، والنزيف الغاز لي، إطفاء الحريق إزالة السموم، لذلك الناس لديهم "تون لا تأكل المصابين" الوسيطة. 2، وقد أظهرت الطب الحديث والخبرة السريرية التي تون له تأثير الكبد والرئة لي والطحال، والدم، والحصول على في. 3، وشتلات الأرز تحتوي على مركبات الفلافونويد، تيربينويدس، أنثراكوينون، الصابونين والعفص وقلويدات الآخر المكون الأدوية الهامة. حيث المركبات فلافون وجود ضوء للالتهابات، مضاد للجراثيم، المضادة للفيروسات، ومضادات الأكسدة، وتنظيم نسبة الدهون في الدم، والأوعية الدموية وتحسين نغمة الأوعية الدموية وتليين الخصائص الطبية. 4، تربين الأرز الشتلات الواردة، بالإضافة إلى وجود مضاد للجراثيم المضادة للالتهابات، خافض للحرارة، مقشع، ولكن أيضا مع التنظيم في اتجاهين نسبة السكر في الدم، والدم، ومكافحة الورم فعالية. لذا تون مياو هو الغذاء الصحي الممتاز والطب الأصناف النباتية. تأثير تون صالحة للأكل 1، والذي يحتوي على فيتامين E والمواد الهرمون، ومكافحة الشيخوخة الين واليانغ، لذلك هناك سمعة "البروجسترون". 2، الارز الشهيرة والموسمية، والتي تحتوي على عناصر تون المتقلبة مثل المركبات العضوية العطرية يمكن أن يكون المقبلات الطحال، وزيادة الشهية. 3، تون له تأثير الحرارة والرطوبة، وإزالة السموم مدر للبول هو العلاج المساعد للالأمعاء والزحار والتهاب المسالك البولية علاج. 4، الارز Toosedarin تحتوي على والجلد نفاذية الرائحة المتطايرة الدودة، الإسكارس لم تلتزم بذلك إلى جدار الأمعاء تفرز. شتلات الأرز 140G ل طحين 200G الماء + البيض 250G ماء كمية مناسبة ملح الجيل الثالث 3G الملح والفلفل المسحوق 2G حبيبات السكر الأبيض 6G زيت السمسم 5ML زيت الذرة 10ML جمبري 7G

الخطوة 1

بذور تون، وطعم لرئيس تون. ينقع لمدة 24 ساعة. في علبة، وهيكل، المياه الشتلات إضافة، ونشر بذور بالتساوي، والترطيب الرش. غطاء التفاف العزل. تغطية منشفة مبللة، وعلى ضوء مغلقة.

الخطوة 2

سقي 2-3 مرات في اليوم، وتغيير المياه مرة واحدة.

الخطوة 3

إنبات 2-3CM، افتتح الاغطية البلاستيكية على الشمس. التجفيف على الاخضر.

الخطوة 4

لقد نشأت الشتلات تون.

خطوة 5

سميك

خطوة 6

اثنين من الأوراق الحقيقية تنمو، حقا حسن المظهر، يمكن حصاده

خطوة 7

نظرة، نظام الجذر متطورة

الخطوة 8

حصاد جي

الخطوة 9

شتلات الأرز تحصد

الخطوة 10

الحصاد النهائي، الشتلات صينية نظرة.

الخطوة 11

غسل، نقع، وإزالة غلاف البذرة.

الخطوة 12

استنزاف.

الخطوة 13

وزن 142g

الخطوة 14

وقال 200G من الدقيق العادي

الخطوة 15

المياه، والبيض، 250G قائلا

الخطوة 16

الطحين والماء والبيض وتخلط جيدا

خطوة 17

المغلي شتلات الأرز الماء لإزالة حمض الأكساليك، وكسر الصحة

خطوة 18

شتلات الأرز جيدة الماء المغلي

خطوة 19

سعيد 7G الروبيان

خطوة 20

الشتلات الأرز والروبيان، صب الدقيق الخليط.

خطوة 21

ضجة، إضافة الملح والفلفل مسحوق الجيل الثالث 3G، الجيل الثالث 3G الملح والسكر 6G. كمية المياه والتحكم أخذ من درجة العجاف الخليط

خطوة 22

وأخيرا في زيت السمسم 5ML، وتخلط جيدا

خطوة 23

صغير النفط فرشاة القرص، نار متوسطة الحرارة.

خطوة 24

صب ملعقة من الخليط. المقلية نصف دقيقة، وبضع قطرات من الزيت على سطح الخليط.

خطوة 25

رأسا على عقب، ويقلى مدة نصف دقيقة.

خطوة 26

بدوره ما يزيد على، معرفة ما إذا كان طهي، مطبوخة في المقلاة.

خطوة 27

هذا المبلغ يمكن القيام به كعكة سبعة.

خطوة 28

رش الشتلات الأرز الزخرفية، وتوابل صلصة الوكلاء. صلصة حمراء سريراتشا، سلطة خلع الملابس البيضاء، صلصة المأكولات البحرية البني.