المعكرونة الجشع والأرز جيد جدًا أثناء فقدان الدهون بدلا من استخدام الأرز الأسود بلا رحمة أعلنوا أنهم لن يكتسبوا أي وزن hahahahahahahahahaha سعيدة المواد لا تزال في متناول اليد تمت إضافة جذع البروكلي من قبل أوه ، إنها ليست سيئة أضفت أيضًا القليل من الصلصة الحارة طعمه ~ أرز أسود 100 جرام البطاطا الأرجواني 1 جزرة نصف الجذر ساق البروكلي واحد

ينبع البروكلي المقطع والمسلوق ، وإذا كانت البطاطس الأرجواني جافة جدًا ، أضف القليل من اللبن لصنع الطين.

انشر الغلاف البلاستيكي وبلاط الأرز الأسود

بلاط معجون البطاطا الأرجواني

تجانب جميع أنواع الأطباق واحدة تلو الأخرى ، والصلصة الحمراء حولها هي صلصة حارة

تشبث الفيلم بإحكام ، قطع في الوسط

الضوء غامق للغاية ، الفيديو مشوه قليلاً