الفلفل الأسود الأضلاع - الطعام الصيني

الأضلاع 400G صلصة الفلفل الأسود 1 ملعقة طعام فلفل 100G بروكلي 200G البطاطس نصف ملح 2G الفلفل الأسود 1 ملعقة شاي خمر أحمر 2 ملعقة طعام
  • أضلاعه بالتساوي إلى مجموعتين

  • قشر وقطع البطاطس القطع، قطع الفلفل إلى شرائح، والقرنبيط كسرها إلى قطع صغيرة مع المياه المالحة حول

  • البعض من صلصة الفلفل الأسود التوابل موحد تمحو كل ضلع قصير، سكب النبيذ منقع لمدة 30 دقيقة للقلب وسيطة تذكر

  • وعاء إضافة القليل من الملح إلى الماء يغلي، يضاف المغلي القرنبيط المطبوخ إزالة واستنزاف المياه

  • سخني زيت الزيتون وضعت عموم، مضيفا قليلا قليلا دافئة لحم البقر المتبل قصيرة الضلوع مباشرة

  • اللون أضلاعه بعد الفلفل المقلية في القلي حتى طهي لحوم البقر قصيرة أضلاعه (بالشوكة في أي تجاوز الدموي)

  • نقل الأضلاع لوحة، وإضافة قليل من الزيت الزيتون الحرارة وعاء البطاطا المقلية إضافة الشريط الذهبي

  • وضعت نفس الكمية من صلصة الفلفل الأسود في وعاء لغلي الماء يسكب على لالأضلاع