تخطي المحتوى المكونات
- مونج الفول الشعيرية كمية مناسبة
- الملفوف مستديرة كمية مناسبة
إكسسوارات
- اللحوم الخالية من الدهون كمية مناسبة
- عش الغراب كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 المكونات المفروم الظهر.
- 2 المشجعين الشعر بالماء الدافئ.
- 3 قطع الملفوف الظهر.
- 4 في عموم النفط الفطر الثوم العجاف البخور حرق والزنجبيل.
- 5 انضمام جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الملفوف ضجة.
- 6 معجبين اثارة وأضاف بالتساوي.
- وأضافت 7 صلصة المحار الفلفل والملح وإثارة بالتساوي.
- 8 نقل لوحة وخدمتها.